物理核心素養(yǎng)的培養(yǎng)是新一輪教學(xué)改革的重中之重，建平中學(xué)物理教研組注重課堂教學(xué)夯實(shí)基礎(chǔ)、選修課拓寬視野、競(jìng)賽輔導(dǎo)提升視野、本土化國(guó)際化課程接軌世界的結(jié)合，通過(guò)綜合性的課程培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，從而進(jìn)一步拓寬學(xué)生的物理視野，提高學(xué)生的物理核心素養(yǎng)。如何逐步建立學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣，克服學(xué)生的畏難情緒，一直是建平物理教研組思考的問(wèn)題。物理教研組設(shè)置了一系列豐富多彩的選修課：有帶電粒子在磁場(chǎng)中的運(yùn)動(dòng)行為專題課程；也有利用軟件進(jìn)行物理模擬的課程；也有旨在提高學(xué)生物理實(shí)驗(yàn)操作能力的實(shí)驗(yàn)課程；還有AP物理課程拓寬學(xué)生的國(guó)際視野。針對(duì)有余暇學(xué)習(xí)的學(xué)生，建平物理教研組還設(shè)置了分層的進(jìn)階課程：有針對(duì)水平考試的進(jìn)階課程；有針對(duì)強(qiáng)基計(jì)劃、自招綜合測(cè)??評(píng)的金蘋果課程；物理延伸課程：有針對(duì)高中物理競(jìng)賽的專門物理競(jìng)賽課程，針對(duì)不同需求的學(xué)生，真正做到因材施教。
在剛剛結(jié)束的2023年“物理碗”高中物理競(jìng)賽中，建平同學(xué)們展現(xiàn)出嫻熟的英語(yǔ)應(yīng)用能力，結(jié)合扎實(shí)的物理基礎(chǔ)，最終取得了全球前50名、全國(guó)前10名的優(yōu)異成績(jī)。其中，12名同學(xué)榮獲全國(guó)金牌，8名同學(xué)榮獲全國(guó)銀牌，7名同學(xué)榮獲全國(guó)銅牌，12名同學(xué)榮獲優(yōu)秀獎(jiǎng)。尤其是12年級(jí)11班的周武凡同學(xué)，憑借優(yōu)異的成績(jī)，躋身全球前100名。建平同學(xué)在開拓國(guó)際視野的同時(shí)高中物理競(jìng)賽考前輔導(dǎo)，也堅(jiān)定了“我也能參加物理競(jìng)賽”的勇氣。
獲獎(jiǎng)?wù)?span style="display:none">OCc物理好資源網(wǎng)(原物理ok網(wǎng))
建平中學(xué)物理競(jìng)賽隊(duì)在蔣萬(wàn)明老師的指導(dǎo)下，由辛先浩、朱成偉、韓小潔、王艷梅老師組成建平競(jìng)賽教學(xué)輔導(dǎo)組。在物理競(jìng)賽輔導(dǎo)中，將“高一提升物理視野，高二強(qiáng)化思維難度；以競(jìng)賽激發(fā)學(xué)生興趣，通過(guò)學(xué)生帶動(dòng)物理學(xué)習(xí)”的教學(xué)思路與建平中學(xué)自身優(yōu)勢(shì)相結(jié)合，形成“以身作則、多點(diǎn)并舉”的教學(xué)特色。我們來(lái)看看建平的物理老師對(duì)部分獲獎(jiǎng)學(xué)生有什么感想分享？
教師感言
朱成偉老師：“在這次物理碗比賽中，我們學(xué)校取得了不錯(cuò)的成績(jī)。我還記得比賽前，我們班的同學(xué)們和我們一起討論物理試題，他們有挫折感，有困難，但我更感動(dòng)的是解開難題后的成就感。更讓我感動(dòng)的是物理教研組同事們的配合，不管辦公室里是誰(shuí)，他們都會(huì)積極幫助學(xué)生解決比賽題目。也希望在未來(lái)的物理學(xué)習(xí)中，這些獲獎(jiǎng)的同學(xué)們能夠繼續(xù)努力，為以后的研究和學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。”
韓小杰老師：“學(xué)習(xí)物理就是用物理的角度去認(rèn)識(shí)世界，物理碗比賽不僅讓學(xué)生們有機(jī)會(huì)了解更多世界的細(xì)節(jié)，也開闊了學(xué)生們的國(guó)際視野。”
辛先浩老師：“我覺(jué)得物理競(jìng)賽的最終目的不只是為了拿幾枚獎(jiǎng)牌，我們老師更需要做的是激發(fā)學(xué)生探索自然的好奇心和戰(zhàn)勝困難的信心。這就是為什么我在課上不僅會(huì)介紹一兩道競(jìng)賽題目的解法，還會(huì)介紹一些當(dāng)前物理的前沿內(nèi)容，比如分?jǐn)?shù)霍爾效應(yīng)、量子拓?fù)涞取？赡軐W(xué)生對(duì)這些內(nèi)容只是部分的了解，但如果我們種下一顆好奇心和熱情的種子，等待它在未來(lái)發(fā)芽生長(zhǎng)，我想我們的使命就完成了。”
學(xué)生感言
周無(wú)凡：
鄭朝暉老師在課上告訴我們，物理和所有其他學(xué)科都息息相關(guān)，它們都是用相似的邏輯思維去探索世界，學(xué)好物理不只是死記公式，更重要的是對(duì)概念在語(yǔ)境中的理解和運(yùn)用，抽象出模型的能力。當(dāng)然，物理基礎(chǔ)知識(shí)也很重要。得益于蔣萬(wàn)明老師幽默生動(dòng)的課堂，以及辛先浩老師教授的“金蘋果計(jì)劃”，讓我在打開試卷時(shí)，并沒(méi)有感覺(jué)自己在讀一本謎一樣的書。另外，作為一場(chǎng)純英文考試，我能夠與來(lái)自英語(yǔ)國(guó)家的考生一較高下。也得益于“孤山路外國(guó)語(yǔ)學(xué)校”的英文組，尤其是陳真老師的悉心指導(dǎo)。一頁(yè)頁(yè)的默寫確實(shí)讓人望而生畏，但扎實(shí)的詞匯知識(shí)可以讓我們?cè)陂喿x大量英文材料時(shí)更加踏實(shí)和自信。這需要長(zhǎng)時(shí)間的積累。我堅(jiān)信羅馬不是一天建成的。
物理“碗”里裝的不僅僅是物理，還有我在建平中學(xué)兩年來(lái)的所見(jiàn)所聞和所學(xué)。
李林偉：
自從我第一次接觸物理，它那可以解釋世間萬(wàn)物運(yùn)轉(zhuǎn)的理論就深深地吸引了我。從此我就愛(ài)上了這門邏輯清晰、令人著迷的學(xué)科。無(wú)論是解決難題時(shí)的喜悅，還是做出實(shí)驗(yàn)結(jié)果時(shí)的興奮，抑或是比較兩種理論時(shí)的苦惱，都是我中學(xué)時(shí)期寶貴的經(jīng)歷。這些鼓勵(lì)肯定了我這段時(shí)間付出的努力。在未來(lái)的學(xué)業(yè)中，我將繼續(xù)懷揣著對(duì)這門自然科學(xué)的熱愛(ài)，繼續(xù)努力，攀登科學(xué)的巔峰！
唐雪英：
第一次從老師口中得知美國(guó)物理碗思維挑戰(zhàn)賽的消息時(shí)，面對(duì)全英文的考題我還是有些害怕的。記得江萬(wàn)明老師在課堂上鼓勵(lì)我們報(bào)名的時(shí)候，用生動(dòng)的例子鼓勵(lì)我們要多去嘗試，發(fā)掘自己的潛力。辛先浩老師也笑著鼓勵(lì)我們，說(shuō)要相信自己的能力。于是我就不再猶豫，報(bào)名了。考前短短一周的時(shí)間，我進(jìn)行了緊張的準(zhǔn)備。那段時(shí)間，我成了物理辦公室的常客，每天中午或者自習(xí)課，我都會(huì)帶著歷年的考題找老師請(qǐng)教、討論。
進(jìn)入考場(chǎng)后，我感覺(jué)自己就像在與時(shí)間賽跑，每道選擇題只有一分鐘的思考時(shí)間，必須快速閱讀理解題目，然后快速找到答案，得益于之前物理知識(shí)和英語(yǔ)的積累，我能夠快速答題，閱讀水平很高，考場(chǎng)上我的大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn)。離開考場(chǎng)后，我感覺(jué)這次比賽對(duì)我來(lái)說(shuō)既是挑戰(zhàn)，也是訓(xùn)練。成績(jī)出來(lái)了，我獲得了“物理碗”比賽的冠軍。“金獎(jiǎng)”的好成績(jī)，是建平校區(qū)良好的學(xué)習(xí)氛圍和老師們的辛勤指導(dǎo)，讓我成功了。這些我都心存感激。
王廷芳：
物理是世界運(yùn)轉(zhuǎn)的原理，初次接觸物理就被它的神奇所吸引，那種恍然大悟、靈感迸發(fā)的感覺(jué)讓我深深著迷，獲獎(jiǎng)讓我感受到被認(rèn)可的喜悅，而這正是這三年短暫卻充實(shí)的積累的結(jié)果。從今往后，我會(huì)保持學(xué)習(xí)物理的熱情，不管難易程度，不管結(jié)果如何，不為競(jìng)爭(zhēng)，只為熱愛(ài)。希望有更多的建平同學(xué)專注物理高中物理競(jìng)賽考前輔導(dǎo)，體會(huì)科學(xué)之美。即使物理折磨我千百遍，我依然把物理當(dāng)初戀一樣對(duì)待！
張昱然：
作為一名物理愛(ài)好者，“物理碗”比賽對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。
比賽考查了電磁學(xué)、功、動(dòng)量等知識(shí)點(diǎn)，這些知識(shí)點(diǎn)相互交織，形成了一個(gè)龐大的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，涉及物理的方方面面，短短的45分鐘，我需要用英語(yǔ)做足40道題，真可謂“事多多，時(shí)時(shí)有事”。龐大的計(jì)算量，混雜的知識(shí)點(diǎn)……如果只會(huì)死記硬背，估計(jì)連一半都做不完。
為了這次比賽，我付出了很多。考試前，我努力學(xué)習(xí)，努力弄明白每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的前因后果；考試時(shí)，我跳出套用公式的思維模式，選擇就事論事，設(shè)身處地為題思考。心理素質(zhì)也很重要，遇到難題，保持冷靜的心態(tài)，仔細(xì)審視題目，不錯(cuò)過(guò)任何可能遺漏的細(xì)節(jié)。在紙筆的沙沙聲中，我“過(guò)五關(guān)斬六將”，寫了好幾頁(yè)草稿，終于在考試結(jié)束前把所有題目都做完了。最終，我獲得了金牌。
物理碗比賽對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅僅是一場(chǎng)比賽。它教會(huì)我探索物理思想，激勵(lì)我努力學(xué)習(xí)，并讓我收獲了辛勤工作的甜蜜果實(shí)。我將懷著對(duì)物理的熱情繼續(xù)前進(jìn)，一步步取得偉大的成就。
于進(jìn)：
這次“物理碗”是我第一次用英語(yǔ)參加國(guó)際科學(xué)競(jìng)賽，有難度，有新鮮感，也很有意義，我還記得當(dāng)時(shí)面對(duì)滿滿一頁(yè)英文術(shù)語(yǔ)、滿滿一頁(yè)物理公式的挑戰(zhàn)，或是考前閱讀英文版的物理學(xué)史，可能只是40分中的一項(xiàng)。不過(guò)，隨著韓小杰老師物理競(jìng)賽課的引入，這些外語(yǔ)開始變得“??簡(jiǎn)單而和諧”。在以后的物理研究中，我們也需要接觸外國(guó)文獻(xiàn)，所以我也很感激有這個(gè)機(jī)會(huì)。
物理碗并不是考試形式的改變，而是提供了一個(gè)新的視角。我們可以探索英語(yǔ)的本義，從動(dòng)能到簡(jiǎn)諧波，更準(zhǔn)確地理解運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)。通過(guò)廣泛的考試內(nèi)容，從原子衰變到實(shí)際問(wèn)題，我可以構(gòu)建一個(gè)更廣闊的物理視角。在文理交匯處留學(xué)之路，我也感受到了英語(yǔ)和物理的魅力。因此，這次經(jīng)歷也讓我收獲頗豐。
王天祥：
物理碗對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次全新的體驗(yàn)。物理和英語(yǔ)不是我的強(qiáng)項(xiàng)，但我還是懷著勇敢的心態(tài)報(bào)名參加了挑戰(zhàn)。報(bào)名后，我全身心投入到物理碗的準(zhǔn)備中。練習(xí)歷年試卷。物理碗涵蓋的知識(shí)比高中要廣泛得多，題型也與高考大不相同。以前面對(duì)純英文、面面俱到的題目，我感到很害怕。我非常感謝老師們，在同學(xué)們的悉心指導(dǎo)和同學(xué)們的幫助下，我逐漸能夠應(yīng)對(duì)這種“奇葩”的物理題目。從一開始的茫然，到一知半解，再到能夠真正理解一道題，我克服了恐懼。這個(gè)過(guò)程很艱難，但我收獲了很多，不僅僅是一個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，我學(xué)到了一種新的物理思維方式，提高了我解決物理問(wèn)題的能力，等等??。
沈岳恒：
這次在“物理碗”上獲得全國(guó)金牌，是我拓展課外科目的一項(xiàng)重要成果，2023年“物理碗”開賽時(shí)，我果斷選擇報(bào)名，不只是為了金牌，更多的是希望在學(xué)習(xí)時(shí)間充裕時(shí)，通過(guò)拓展賽進(jìn)一步提升自己對(duì)物理的理解。在短暫的備考期間，我更好地利用在校的獨(dú)立時(shí)間，有針對(duì)性地看書、做練習(xí)，模擬考試時(shí)，面對(duì)純英文的試題，我也抽空背誦了一些物理術(shù)語(yǔ)的英文表達(dá)。當(dāng)我拼盡全力，全力以赴時(shí)，能否奪得金牌已經(jīng)不再是最重要的。
這次比賽最重要的是讓我認(rèn)識(shí)到了勇于探索實(shí)踐、敢于挑戰(zhàn)自我的意義，正如建平中學(xué)倡導(dǎo)的“合格+特長(zhǎng)、標(biāo)準(zhǔn)+選擇”的教育理念，我們也可以充分地去追求自己向往的東西并為之奮斗，相信潛力是可以在實(shí)踐中不斷挖掘出來(lái)的。這次比賽經(jīng)歷，更加激發(fā)了我探索自己感興趣的學(xué)科的熱情，激勵(lì)我繼續(xù)學(xué)習(xí)，在追求卓越的過(guò)程中，要用自由的意志不斷超越自己。
許世瑜：
相較于課堂上的知識(shí)體系，物理碗比賽要求我們用英語(yǔ)作答所有問(wèn)題。另一方面，它涉及的知識(shí)面很廣，包括流體力學(xué)、天體物理、幾何光學(xué)、物理學(xué)史等。另外，時(shí)間限制有限，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)挑戰(zhàn)。考試前，我學(xué)習(xí)了物理碗的學(xué)術(shù)材料，了解了物理的英文術(shù)語(yǔ)，并在校園里練習(xí)了模擬考試。他能夠更加從容地應(yīng)對(duì)更高難度的考試題目，并獲得了全國(guó)金牌（）。
通過(guò)這次比賽，我拓寬了自己的知識(shí)面，加深了對(duì)包括物理學(xué)史、現(xiàn)代物理學(xué)等知識(shí)的理解，幫助我在腦海里構(gòu)建了更加完整的物理學(xué)知識(shí)體系。希望在以后的學(xué)習(xí)中，我們都能從這次精彩的比賽經(jīng)歷中受益匪淺，探索物理學(xué)更多的精彩。最后感謝學(xué)校的支持和老師們的指導(dǎo)！
董樂(lè)偉：
我不是一個(gè)愿意通過(guò)簡(jiǎn)單做題來(lái)提高成績(jī)的人，我更喜歡去探究“世界究竟是如何運(yùn)轉(zhuǎn)的”問(wèn)題背后的本質(zhì)原理。蔣萬(wàn)明老師的授課風(fēng)格很符合我的興趣，對(duì)同一個(gè)案例的不斷解釋、分析、拓展，加上蔣萬(wàn)明幽默詼諧的授課風(fēng)格，讓我常常能從同一個(gè)問(wèn)題中獲得深刻的理解和豐富的知識(shí)。動(dòng)能、質(zhì)量就是品質(zhì)，并不影響我對(duì)問(wèn)題的理解，就像鄭朝暉書記在我們語(yǔ)文課上提到的，這是對(duì)事物之間“邏輯”的把握，而不是機(jī)械地堆砌每個(gè)星期的背誦量，給我們帶來(lái)了巨大的收益。
所謂“物理碗”，其實(shí)更像是“邏輯碗”，甚至是“世界碗”。
邱玉良：
得知自己在6月1日獲得了“ Cup”美國(guó)高中物理考核（俗稱“物理碗”）的冠軍，這無(wú)疑是兒童節(jié)最好的禮物。物理碗考核的物理知識(shí)面很廣，英語(yǔ)詞匯量也很大，對(duì)儲(chǔ)備量的要求相當(dāng)高，平時(shí)對(duì)物理知識(shí)有廣博的了解，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)有深刻的理解和體會(huì)是必不可少的，同時(shí)在極短的時(shí)間內(nèi)做出選擇，也需要勇氣和膽量。課堂上，隨處可見(jiàn)優(yōu)雅的字跡和寫滿公式的草稿紙。
我認(rèn)為，想要在這樣的比賽中取得好成績(jī)，對(duì)學(xué)科本身的熱愛(ài)必不可少。這種熱愛(ài)不應(yīng)僅僅來(lái)自于高分和強(qiáng)能力的優(yōu)越感。在不可預(yù)知的物質(zhì)世界中，我們會(huì)在好奇心的驅(qū)使下提出問(wèn)題并不斷探索。這是一種天性，一種品質(zhì)。
周成：
與我高一學(xué)習(xí)的物理不同，與常規(guī)物理競(jìng)賽不同，物理碗涵蓋的內(nèi)容更加廣泛——從物理相關(guān)的“文化常識(shí)”，到光學(xué)、電學(xué)，甚至包括一些我在化學(xué)課上學(xué)到的學(xué)科。理想氣體狀態(tài)方程是課堂上才會(huì)學(xué)到的東西——而且全是英文的。為此，我在考試前每天晚上“加班”，背誦相關(guān)英文單詞，做往年“物理碗”的真題，自學(xué)動(dòng)量……這給了我在考試時(shí)一些信心和勇氣，也讓我收獲了“金牌”的意外驚喜。
剛來(lái)建平的時(shí)候，我的物理水平并不是很好，第一次月考甚至還做錯(cuò)了一道計(jì)算題。但是，我熱愛(ài)物理，熱愛(ài)這門學(xué)科，熱愛(ài)掌握事物運(yùn)行規(guī)律的感覺(jué)。正是我的熱愛(ài)，讓我愿意付出更多的努力，包括這次比賽的所有準(zhǔn)備。“心中有目標(biāo)，就會(huì)一天天進(jìn)步”，我想這就是成功的關(guān)鍵。我的物理越來(lái)越好了，這也是我這次能獲得如此殊榮的主要原因。
