近日，第42屆全國中學生物理競賽決賽落下帷幕，第39屆中國化學奧林匹克競賽決賽也落下帷幕，山東省實驗中學取得了近年成績的新突破，在化學競賽決賽里，4名學生斬獲金牌，金牌數是全省第一，在物理競賽決賽中，4名學生斬獲1枚金牌與3枚銀牌，獎牌背后，這些獲獎學生不但競賽水平一流，并且在文化課學習中名列前茅，怎樣管理好時間，提高學習效率，一起來聽聽學霸們的學習秘籍 。
注重整理歸納
梳理解題思路和方法
此次化學競賽中，于山東省實驗中學就讀的高三學生續家衍，斬獲了一枚金牌，憑借全省總分第一以及理論分數第一的絕對優勢，入選了國家集訓隊，成功簽約北京大學且獲得了保送資格，而這已然是他所獲得的第二枚全國化學競賽金牌 。
續家衍稱，高二時也曾拿到金牌，和去年相較，今年化學題目變得更具難度，難度有所提升北京市大學生物理競賽，題量也增大了許多。在比賽里，他做題的技巧是先去做相對而言較為簡單的題目，借此找找考試狀態，之后再去鉆研難題，他還表示除了考試技巧之外，在平時學習當中找對適合自己的方法，同樣能夠讓學習收到事半功倍的效果。
續家衍進行了分享，稱他所取得的優異成績，離不開兩個“本”，其中一個是筆記本，另一個是錯題本 ，在學習以及備賽期間，他格外重視整理歸納 ；筆記本是專門用于做知識的歸類整理的，像新接觸到的專業知識，新學到的做題思路等等，都要用筆把它們記錄下來，在整理思路、梳理思維過程之際北京市大學生物理競賽，加深記憶 ，自備賽開始至今，他的筆記本已經用完4本 ；經過長時間的積累，自身的思考能力就在不知不覺中獲得了提升 。為記錄犯錯較多的題目而設的錯題本，我會對其中錯題予以分類，于同類型錯題之上畫“正”字，借此查看何種類型題目出錯較多，進而著重開展復習，在溫故知新之際，梳理做題思路，鞏固知識儲備。
吃透課堂知識
有選擇地學習和寫作業
這次物理決賽山東省唯一一個高二拿到金牌的孫世為說道：智力，并不會是決定學習的獨一無二的因素，依據自身的學習力，掌握契合自己的方法，才是提升成績的關鍵要素。學習物理，不但得具備探尋科學的堅韌意志力，更得擁有專注于學習的能力，要徹底學懂弄通課堂知識以及考綱內容。
一位同樣身為高二年級參賽者名叫孫清睿的同學，于此次物理競賽里榮獲銀牌，“他極其出色，不但競賽成績優異，文化課成績在濟南市竟也維持在前十。”學校物理競賽教練王新建如此介紹 。
提及學習技巧之時，孫清睿宣稱，將課堂知識徹底掌握乃是最為高效的學習方式。于備賽進程之中，會占用一部分文化課的時間，學習內容有所增多，然而時間卻是有限的，唯有集中精力、全然投入，把知識點理解透徹、吸收良好，才能夠把競賽以及文化課二者都抓好。為了促使學習更為高效，孫清睿也會“有選擇”地去做作業，“完成作業同樣是查漏補缺的進程，因而我都會優先去做稍微存在欠缺、問題較多的學科作業制度大全，對于已經熟練掌握的方面，則一帶而過就行。”。
嚴格時間管理
做好自學和自我規劃
現今諸多學生而言，電子產品是老師與家長嚴格把控的，然而在備賽進程里，我自行將平板電腦給予同學們使用，怎樣去用、在何時使用，均由學生自己來決定，缺失了大人的管束，他們仍然十分自律。物理競賽教練馬元淏如此介紹。
獲得物理競賽銀牌的宋信成稱，在拿到平板電腦后這一物件，他將其全都用在學習之上，進行查閱資料的行為、開展整理筆記的活動以及觀看競賽網課的舉動 ，“偶爾碰到難題或者思路處于比較混亂的狀況之時，也會借助平板觀看一會兒視頻，以此進行放松娛樂一番，不過全都將時長控制在20分鐘以內。”續家衍表明，他自己每天也都會特意留出用于自我放松、調節的時間段 ，“我會于這個時間段之中玩手機游戲這一活動，在處于可控時間范圍之內，不但不會對學習造成耽誤，反而會促使我從快節奏的學習進程里脫離出來，從而獲得短暫的休息。”。
時間管理的嚴格，讓他們養成了自我管理和規劃方面的良好習慣。張清睿講，除了平常競賽訓練以及課堂學習的規劃，在比賽之前，我會把文化課的內容，提前去進行學習，超越老師的進度，比賽結束之后，再集中開展補課，按天進行量化，最大程度減少競賽對文化課所產生的影響。他們已經獲取了攀登計劃與卓越計劃考試資格，接下來，會強化文化課的學習，并且為考試做好相應準備。
續家衍說，明年1月，會存在國家隊選拔，他已然著手去做規劃以及準備，這其中涵蓋提前學習大學化學專業的知識等，期望自身能夠展現得出色，在將來于國際比賽里再度創造出優異成績 。