當(dāng)孩子感冒的時(shí)候，幾乎每個(gè)媽媽都用過數(shù)學(xué)來降溫。 是否需要化學(xué)冷卻？ 怎么做？ 那我們明天就澄清一下這個(gè)問題：
1｜什么是“物理降溫”
簡單來說，“物理降溫”是指除使用常規(guī)退熱中藥（如美林、泰諾）以外的所有退熱方法。 這包括各種土石方法，如冷水擦浴、退燒貼、酒精擦浴、小兒針灸等。 。 。
參考閱讀：
至于“擦酒精”來化學(xué)降溫，是絕對(duì)禁止的！ 孩子通過皮膚吸收酒精后可能會(huì)導(dǎo)致酒精中毒。 非常危險(xiǎn)！ 另外一般物理降溫，我想在這里插一句，以上分類不涉及任何草藥退熱藥。 由于草藥的功效和副作用尚不清楚，所以我們?cè)诳诖齼褐姓f過：我們?cè)谌魏吻闆r下都不會(huì)向?qū)殝屚扑]任何草藥。 因此，這篇文章根本沒有提到草藥。
2｜可靠的“物理散熱”只有一種
上面提到的數(shù)學(xué)降溫方法多種多樣一般物理降溫，而“靠譜”的數(shù)學(xué)降溫方法只有一種，那就是“溫水擦洗浴”。 說它可靠，是因?yàn)樗俏ㄒ槐挥鴥嚎茖W(xué)會(huì)（AAP）等專業(yè)機(jī)構(gòu)“認(rèn)可”的數(shù)學(xué)降溫方法（注意這里說的是“認(rèn)可”，不是AAP推薦；AAP對(duì)化學(xué)降溫的態(tài)度，我們下面會(huì)提到）
3｜美國專家的觀點(diǎn)
發(fā)達(dá)國家?guī)缀跛袃嚎剖謨?cè)都不推薦化學(xué)降溫。 美國不推薦化學(xué)冷卻的主要原因有兩個(gè)：
1、化學(xué)降溫雖然沒有效果，但溫度很快就會(huì)下降；
2、化學(xué)降溫的過程給寶寶帶來了恐嚇，可能會(huì)讓寶寶不太安寧，更不舒服。
從2015年11月日本兒科學(xué)會(huì)的角度來看，他們覺得：
a、通常首選口服退熱藥，如對(duì)甲基苯基苯酚（）或紅霉素（）。
b. 如果孩子對(duì)上述退燒藥過敏或者非常苦惱，可以先使用化學(xué)降溫（這些情況很少見）。
C。 退熱藥結(jié)合化學(xué)降溫可用于以下兩種情況：
(1)感冒讓孩子特別煩躁；
(2)孩子經(jīng)常頭痛，退燒藥不能留在胃里。 。 。
4｜中國兒科專家的觀點(diǎn)
關(guān)于“物理降溫”，國內(nèi)最權(quán)威的手冊(cè)是《我國0～5歲兒童不明癥狀急性發(fā)熱診治手冊(cè)》。 該手冊(cè)提出了兩件事：
A。 對(duì)于急性發(fā)熱，建議采用溫?zé)崛啻旰停ɑ颍┟撘碌然瘜W(xué)降溫方法。
b. 化學(xué)降溫不如退燒藥有效，可作為輔助退燒方式； 化學(xué)降溫劑和止瀉劑聯(lián)合使用，比單獨(dú)使用退燒藥可以更快地升高體溫； 高燒時(shí)建議使用退燒藥結(jié)合溫?zé)嵘眢w磨砂膏。
可見，我國兒科專家對(duì)于化學(xué)降溫還是比較支持的。
5｜口袋育兒建議
結(jié)合國內(nèi)外專家的意見，我們認(rèn)為“物理降溫”有幾個(gè)要點(diǎn)：
(1) 化學(xué)冷卻只有一種形式：冷水擦洗。 （雖然脫掉衣服算數(shù)學(xué)上的降溫，但它并不是一種治療）
(2)一般來說不需要化學(xué)冷卻。
（3）數(shù)學(xué)想要降溫，前提是不影響孩子休息，不要打擾孩子，否則得不償失。
6｜如何進(jìn)行化學(xué)冷卻？
到底如何進(jìn)行化學(xué)冷卻呢？ 很簡單，保持溫度在24度左右，然后在木盆里放冷水，水深2.5-5分米，溫度在29-32度之間（如果沒有濕度計(jì)，可以用自己的手指摸一下，夠熱就行了）； 然后讓孩子坐在浴缸里，用冷水擦拭孩子的身體，特別是手臂和上肢。 一般來說，這樣的擦洗浴需要30-45分鐘才有效果，孩子的體溫會(huì)上升1-2度。 這就是為什么不建議化學(xué)降溫，因?yàn)闀r(shí)間太長，太打擾孩子休息了； 而如果你不能洗這么長時(shí)間的澡，只是像很多媽媽那樣搓幾分鐘，那么冷水浴的數(shù)學(xué)降溫幾乎就沒用了。
最后，我們?cè)俅翁嵝褜殝專汉⒆痈忻皶r(shí)，“降溫”并不是最重要的，重要的是“降溫”。 相反，我們應(yīng)該關(guān)注孩子的“舒適度”！ 這就是現(xiàn)代的育兒理念！ 進(jìn)一步閱讀：
｜參考資料：
1、aap、a發(fā)燒、
2.中國0～5歲兒童不明癥狀急性發(fā)熱診治手冊(cè)，
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