對剛步入高一的學生來講，物理是一門既有趣同時又具備一定挑戰性的學科，初中階段的物理跟高中階段的物理，在知識深度方面、廣度方面以及思維方式方面都存在較大差異，所以要對學習方法予以調整，從而去適應高中物理的學習要求，以下是一些有助于學好高一物理的建議：
一、認識初高中物理的差異
關鍵要點在于，高中階段的物理學科，更加著重于對物理方面的概念以及規律的深度理解，并且還在于運用數學類型的工具去開展推理以及計算 。
二、打好基礎，重視概念理解
1. 理解核心物理概念
高中物理剛開始接觸，就會碰到像質點、位移、速度、加速度、力量、牛頓運動定律這類基本且關鍵的概念，這些可是后續研習力學乃至于整個物理大廈的根基，。
建議：
不要死記硬背公式，要理解公式背后的物理意義。
多去詢問“為什么”，就像這樣：為何F等于ma呢？加速度究竟是怎樣被定義的呢？
2. 掌握物理量及其單位
位移這一物理量存在大小，同時具備方向，速度這一物理量同樣有大小，并且也有方向怎樣學習高中物理，力這一物理量亦是如此，有大小還有方向，矢量或者標量，單位必須規范去使用，要務必熟悉國際單位制里的基本單位，也就是 SI 中的基本單位 。
三、重視數學工具的應用
高中物理離不開數學，尤其是：
代數運算（方程求解）
三角函數（力的分解、斜面問題等）
矢量運算（力的合成與分解）
圖像分析（v-t圖、s-t圖等）
建議：
如果數學基礎較弱，特別是函數與三角部分，要提前鞏固。
學會從物理問題中抽象出數學模型，用數學語言描述物理過程。
四、培養物理思維與建模能力
物理學的關鍵要點落腳于構建模型，進行問題剖析，借助規律加以運用，最終推導出結論 。
如何培養？
始于生活現象，像汽車發車，開始行進，剎車制動，爬坡上行，下山下行，思索當中關聯的力以及運動狀態 。
利用畫圖來輔助理解，受力分析圖能夠帶來極大幫助，運動示意圖予以助力，v - t圖也能對理解題意起到諸多作用，這些都能極大幫助理解題意。
多去做那各種各樣不同類型的題目，而后對其規律加以總結，像那種斜面方面的問題，還有連接體相關的問題，更有追及相遇這類問題等等，它們均是有著常見的解題思路的。
五、課堂與課后學習建議
1. 課堂高效聽講
務必得將專注力集中起來，尤其恰好是在老師對那些概念引入予以講解之時，在對公式進行推導之際，以及在講解典型所涉及例題的過程當中。
把不懂的地方及時標注，課下馬上弄懂，不要堆積問題。
2. 認真做好筆記
筆記并非單純抄板書，而是要記錄重點概念，要記錄易錯點，還要記錄老師補充的解題技巧。
能夠按照模塊進行整理呢，像“稱為運動學的部分”、“被叫做力學基礎的內容”、“名為受力分析的方面”等等 。
3. 課后及時復習與練習
當天內容當天復習起步網校，先回顧課本，再通過作業鞏固。
先做基礎題，再逐步挑戰提高題、綜合題。
有錯的題目本子極其關鍵！要將做錯的那些題目給整理出來，來剖析錯誤的緣由，是概念不清楚呢？還是公式運用錯誤？或是計算出現失誤呢？并且要定期去進行復習。
六、推薦學習資源
教材
人教版，各地版本，高一物理必修一，重點所在，是《運動的描述》，是《勻變速直線運動》，是《相互作用》，是《牛頓運動定律》。
網課/視頻
有著諸多經由如【李永樂老師】【一數】【物理大師】等這般創作者所制作的，講得生動且易于理解的優質物理教學相關視頻的網站是B站 ， 。
國家中小學智慧教育平臺：官方免費資源，講解系統權威。
輔導書（根據自身情況選擇）
《教材完全解讀》——適合同步輔導，知識點詳細
《重難點手冊》——深入拓展，適合學有余力者
《五年高考三年模擬》（高一可用部分）——練題提升
七、學習心態與習慣
始終維持住好奇心，物理是源自于生活里的，試著將知識跟實際出現的現象關聯起來，這樣學習起來會變得更具趣味。
別畏懼困難，要勤奮思考，碰到難題別害怕，要多次讀題，要多方畫圖，要不斷嘗試，一步步實現突破。
定時復習與總結：每周或每月回顧一次所學內容，形成知識網絡。
要主動去提問，當碰到不懂之處時，得馬上向老師或者同學去請教，千萬別積累下疑問。
總結：學好高一物理的關鍵
要是你能夠自高一便著重物理思維的培育怎樣學習高中物理，夯實基礎，一步步提高分析以及計算能力，那么不但在高中時期能夠學好物理，還為往后高二選科乃至大學理工科學習筑牢堅實根基。倘若你有覺得困惑之處，同樣歡迎持續提問，我能夠幫你詳盡剖析！加油，未來值得期待！ ?。