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序言：大賽學(xué)習(xí)的體系
基本知識(shí)普及+大賽體系建立+專題內(nèi)容講堂
基本上，以數(shù)學(xué)數(shù)學(xué)大賽為例，小學(xué)大賽的學(xué)習(xí)，基本上分為以下三個(gè)階段:
◆第一階段，基本知識(shí)普及。
這個(gè)知識(shí)既有中考內(nèi)容的快速學(xué)習(xí)，也有大賽最基本知識(shí)的學(xué)習(xí)。好多數(shù)學(xué)大賽教練都會(huì)用一輪備考參考書在短時(shí)間向中學(xué)生普及小學(xué)數(shù)學(xué)知識(shí)，之后再用范小輝黑白皮進(jìn)行大賽基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)。
這個(gè)部份的內(nèi)容，是中學(xué)教練就能覆蓋的范圍高中物理競(jìng)賽力學(xué)，尤其是大賽通常省份，因?yàn)榇筚惤叹毸接邢蓿叹毮茏龊玫模旧暇投毫粼诘谝浑A段，甚至一些大賽強(qiáng)省本校的教練，能做到的也只是逗留在這個(gè)層面。
◆第二階段，大賽體系完善。
這個(gè)階段，大賽生早已學(xué)習(xí)完了中考的全部?jī)?nèi)容，而且早已使用最基本的大賽入門書籍，把握了大賽基本內(nèi)容。接出來(lái)，就要推進(jìn)對(duì)大賽的理解，學(xué)習(xí)一些愈發(fā)深入的大賽內(nèi)容，教材的使用也從黑白皮向程書等其它教材過(guò)渡。
這個(gè)階段，大部份中學(xué)教練，早已相繼出現(xiàn)頭暈的情況，大賽強(qiáng)弱中學(xué)從此分出層來(lái)。一些有大賽傳統(tǒng)的中學(xué)，都會(huì)組織早已保送的金牌學(xué)長(zhǎng)，與低年級(jí)大賽朋友一起交流討論，進(jìn)行一個(gè)傳遞工作，大賽教練的工作轉(zhuǎn)到組織測(cè)試，批閱試題，找尋題目，統(tǒng)籌資源的階段。
也在這個(gè)階段，一些真正有大賽水平的朋友被篩選下來(lái)，沖擊校隊(duì)。
◆第三階段，專題內(nèi)容講堂。
在完成了大賽體系建立的工作后，大賽生開始她們最為疲累的一個(gè)階段，就是前往各地，跟隨著名大賽教練，跟隨她們的全省巡展，聽她們專題性質(zhì)的講堂。
這個(gè)階段，大賽教練基本的工作就是和各大中介機(jī)構(gòu)聯(lián)系，確定著名大賽教練的排課情況（確定這個(gè)教練上課），之后組織中學(xué)生抵達(dá)冬訓(xùn)。
雖然這個(gè)第三階段，并不是嚴(yán)格意義上的第三階段，例如物理的一些專題，在時(shí)間上，就穿插安排在大賽體系建立中完成。
大賽生和大賽父母都清楚為何要上大賽教練的專題課，并且各個(gè)朋友的大賽水平真的是在這個(gè)階段被拉開的嗎？
一定程度上不是。
排除生源的誘因，各個(gè)校區(qū)的大賽水平究竟在那個(gè)階段完全拉開，自然是建立知識(shí)體系的第二階段而非追逐名師的第三階段。由于第三階段的課程高中物理競(jìng)賽力學(xué)，是完全公開的，大賽教練在各個(gè)機(jī)構(gòu)走穴上課，你們都是可以出席的。
然而這些課程，總是千人以上，動(dòng)輒兩三千人，才能吸收多少，在出席這樣專題課前，做好哪些打算，才是拉開差別的最主要誘因。
這就是目前國(guó)外學(xué)科大賽的學(xué)習(xí)體系。規(guī)劃這一條大賽之路，首先在于規(guī)劃、確定大賽學(xué)習(xí)的一個(gè)次序，無(wú)論大賽強(qiáng)省還是弱省，大量的大賽書籍發(fā)揮著十分重要的作用，一本大賽書籍講解是否清楚、編寫是否合理、是否能有啟發(fā)性，將會(huì)直接決定大賽學(xué)習(xí)的質(zhì)量。
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初遇大賽：從中學(xué)結(jié)業(yè)到高三假期
對(duì)于剛中學(xué)結(jié)業(yè)的朋友，小學(xué)物競(jìng)與小學(xué)所學(xué)的化學(xué)知識(shí)相去甚遠(yuǎn)，所以對(duì)于高中剛結(jié)業(yè)的朋友，能自學(xué)中學(xué)的數(shù)學(xué)書本，提早學(xué)習(xí)一下中學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)就已然很不錯(cuò)了。
高二念書期階段，我覺(jué)得首要的是把握中考的所有數(shù)學(xué)知識(shí)，包括力學(xué)、光學(xué)、原子化學(xué)等等。而這個(gè)階段比較好的教材，我首推范小輝編撰的《新編初中數(shù)學(xué)奧賽指導(dǎo)》，也稱黑白皮。非常是藍(lán)皮書里面的題目，很基礎(chǔ)，須要扎實(shí)把握。
其實(shí)，范小輝主編的《物理大賽教程》（共三冊(cè)）也是不錯(cuò)的，但兩套叢刊選一個(gè)認(rèn)真做好就可以了。通常學(xué)完幾乎就過(guò)完一個(gè)學(xué)期了，初三的這個(gè)假期，在完成了前面所說(shuō)叢刊的基礎(chǔ)上，可以開始學(xué)習(xí)《更高更妙的數(shù)學(xué)》這一冊(cè)叢刊，也稱高妙，這本書講了好多巧妙解題的方式。
不像物理大賽，化學(xué)大賽與學(xué)院數(shù)學(xué)知識(shí)有好多掛鉤的地方，所以建議配套程守洙編撰的《普通化學(xué)學(xué)》（上）（下）兩冊(cè)書一起學(xué)習(xí)。其實(shí)，書中太過(guò)超綱的部份可以不學(xué)。
高二念書期我個(gè)人比較推薦的書是舒幼生老師的《高中數(shù)學(xué)大賽培優(yōu)教程》以及配套的習(xí)題練習(xí)，題目都比較基礎(chǔ)，并且覆蓋面比較廣，基本囊括了大賽考綱的各項(xiàng)內(nèi)容，比較適宜沒(méi)有基礎(chǔ)的朋友上手。據(jù)悉還可以附加曹曉彬老師的《奧賽課件》（共三冊(cè)）作為補(bǔ)充的練習(xí)，難度和舒老師的培優(yōu)教程類似，都很適宜沒(méi)有基礎(chǔ)的朋友們上手。
其實(shí)，初一上還要自學(xué)或在老師那兒學(xué)習(xí)高等物理中的微積分部份。這個(gè)在物競(jìng)中是必需的。做《高妙》的時(shí)侯你才會(huì)發(fā)覺(jué)，雖然好多題用微積分來(lái)解題會(huì)更快，而書里面卻用求和來(lái)解題，異常繁雜，這是《高妙》一書的敗筆。
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深入大賽：初二下學(xué)期到高三假期
到了初三下學(xué)期，可以入手程稼夫編撰的《力學(xué)篇》《電磁學(xué)篇》《講座》，程稼夫老師出品的這三本書都是精品。倘若能在一個(gè)學(xué)期內(nèi)學(xué)完書上的知識(shí)、完成習(xí)題，相信你的實(shí)力會(huì)上升一大截。
假期的時(shí)侯可以考慮購(gòu)進(jìn)《最新國(guó)際國(guó)外數(shù)學(xué)奧林匹克大賽優(yōu)化解題題典》，進(jìn)行刷題大業(yè)了。
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難度分流：從初次參賽到瘋狂刷題
高中念書期的五月二十多號(hào)，能夠第一次出席大賽的理論考試了，這對(duì)自己是一個(gè)挺好的考驗(yàn)，一定要用心打算，考完后剖析得失。
對(duì)于有能力繼續(xù)沖擊校隊(duì)的中學(xué)生，決賽結(jié)束后的一個(gè)年份就是一個(gè)十分關(guān)鍵的突擊周期，須要在大賽當(dāng)中繼續(xù)精進(jìn)，同時(shí)也兼具中考課內(nèi)學(xué)習(xí)。
對(duì)于沒(méi)有能力沖擊體校，或是舍棄沖擊校隊(duì)的中學(xué)生來(lái)說(shuō)，就須要回歸中考，同時(shí)爭(zhēng)取博雅、領(lǐng)軍資格。
大賽后可以入手崔宏斌的《熱學(xué)、光學(xué)、近代化學(xué)》，之后開始學(xué)院知識(shí)的補(bǔ)充，包括舒幼生寫的《力學(xué)》、葉邦角參與編繪的《電磁學(xué)與電動(dòng)熱學(xué)（上）》，這兩本書的習(xí)題也要認(rèn)真完成，這種題目很接近大賽。
學(xué)院的叢刊還可以參考趙凱華編撰的《新概念熱學(xué)》《新概念電磁學(xué)》《新概念力學(xué)》《新概念光學(xué)》等等。
通常高中就會(huì)開始實(shí)驗(yàn)培訓(xùn)了，這個(gè)學(xué)期主要是將國(guó)家指定的數(shù)學(xué)大賽實(shí)驗(yàn)教材上的這些實(shí)驗(yàn)全部完成。
從高中暑假開始至整個(gè)高中下學(xué)期，屬于瘋狂刷題的階段。推薦叢刊包括《俄羅斯500道》、舒幼生老師的《難題集萃》和《題選》、復(fù)旦出版的《國(guó)際化學(xué)奧賽的培訓(xùn)與選拔》、江四喜編撰的《物理大賽專題精編》以及山東師范學(xué)院老師們編撰的《奧林匹克數(shù)學(xué)大賽教程》《奧林匹克數(shù)學(xué)大賽解題金鎖匙》。
《俄羅斯500道》一書實(shí)際難度較小，比較適宜初三下學(xué)期保持一定的訓(xùn)練量和降低對(duì)題目的熟悉程度使用。
對(duì)于須要沖刺世錦賽的朋友，重點(diǎn)應(yīng)當(dāng)是舒老師的《難題集萃》《奧賽數(shù)學(xué)題選》《國(guó)培》這幾本書，但是應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)精做，假如以賽區(qū)銀獎(jiǎng)為目標(biāo)，以上三本書可以做的稍稍簡(jiǎn)略一些，精做《專題精編》和程稼夫老師的書。
高中下學(xué)期任務(wù)會(huì)很重，非常是實(shí)驗(yàn)，要做好多基礎(chǔ)的實(shí)驗(yàn)，教材推薦《國(guó)際化學(xué)奧賽的培訓(xùn)與選拔》后面的實(shí)驗(yàn)部份以及廣東師范學(xué)院老師編撰的《奧林匹克數(shù)學(xué)大賽試驗(yàn)教程》等等。
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小結(jié)：切磋尋思，屢治而益精
諸位朋友在學(xué)習(xí)時(shí)，可能進(jìn)度上有一些差異，有些快有些慢，有些起步更早，有些小學(xué)入學(xué)后才開始，這都正常。而且各地大賽的環(huán)境和競(jìng)爭(zhēng)壓力都有很大差別。
刷書刷題，既要保保修量，還要細(xì)致透徹，就像古人說(shuō)：切磋尋思，屢治而益精。
其實(shí)，大賽之路，貴在踏塌實(shí)實(shí)，不斷前行吧少年！