4. 大學(xué)生活信息
進(jìn)入大學(xué)，我們將面臨新的生活環(huán)境和新的人際環(huán)境。 你的同學(xué)來自世界各地，從小到大的生活環(huán)境和生活習(xí)慣都有很大不同，所以你一定要做好心理準(zhǔn)備。
（一）軍事訓(xùn)練
?調(diào)整心態(tài)
大學(xué)新生參加軍訓(xùn)首先要調(diào)整心態(tài)，明白軍訓(xùn)是提高身體素質(zhì)的過程，也是大學(xué)四年開始的第一課。
不要因?yàn)檐娪?xùn)的強(qiáng)度而感到沮喪，甚至抱怨。 這是一個(gè)挑戰(zhàn)自我的好機(jī)會(huì)。 積極參加活動(dòng)，利用軍訓(xùn)的機(jī)會(huì)快速認(rèn)識(shí)同學(xué)，多與大家交流，不要在軍訓(xùn)期間給別人留下不好的印象。
? 必需品必須齊全
軍訓(xùn)時(shí)防曬一定要做好，否則軍訓(xùn)前后可能會(huì)有兩度的差別。 尤其是女生，一定要備防曬霜、防曬噴霧之類的。
另外，要隨時(shí)準(zhǔn)備冷卻油和淡鹽水，以防中暑、水分和鹽分快速流失、身體虛脫。
不要帶太陽傘、墨鏡之類的東西，因?yàn)榻叹毧赡軙?huì)把它們?nèi)咏o你。
? 預(yù)防腳部起水泡
參加軍訓(xùn)時(shí)，選擇比平時(shí)鞋碼大一號(hào)的膠鞋。 然后在腳底墊上厚一點(diǎn)的墊子，穿棉襪，防止軍訓(xùn)時(shí)腳起泡、流血。
? 減少出汗
軍訓(xùn)配發(fā)的迷彩服吸汗性較差。 最好提前準(zhǔn)備一件棉質(zhì)背心，穿在里面，避免天氣炎熱時(shí)出汗的不適，長時(shí)間站立軍姿時(shí)不準(zhǔn)用手擦拭。 為了減少出汗，建議學(xué)生在軍訓(xùn)期間留短發(fā)。
? 如果實(shí)在無法忍受，請(qǐng)舉報(bào)
大學(xué)新生報(bào)名軍訓(xùn)時(shí)，如果你的身體實(shí)在受不了，你也受不了，就別堅(jiān)持了。 只要你有禮貌、遵守規(guī)則，舉手向教練解釋情況，教練通常會(huì)要求你離開隊(duì)列休息。
? 加強(qiáng)營養(yǎng)
軍訓(xùn)飯菜可以不好吃，但早餐和午餐一定要吃飽。 保證軍訓(xùn)所需的營養(yǎng)需求，實(shí)現(xiàn)肉、蛋、奶、水果、蔬菜等元素的均衡攝入，避免在十多天的高強(qiáng)度軍訓(xùn)中因營養(yǎng)不良而造成身體負(fù)擔(dān)。
? 洗澡時(shí)要小心
大熱天軍訓(xùn)剛結(jié)束，身體還在出汗時(shí)，不要急于洗澡。 你可能會(huì)感冒。 如果你想洗澡，請(qǐng)等到汗水消失后再洗澡。
(2) 臥室
請(qǐng)記住：你的大學(xué)室友是最有可能與你成為親密朋友的人，所以請(qǐng)真誠地對(duì)待你的每一個(gè)室友！
自我中心主義是集體生活的大忌，必須堅(jiān)決摒棄。 每個(gè)人的生活習(xí)慣、生活方式、成長環(huán)境都不同，肯定需要大量的磨合。
所以，凡事都要站在別人的角度考慮，做一個(gè)有品質(zhì)、有內(nèi)涵的大學(xué)生！ 尤其是“夜貓子”，可以不休息，但請(qǐng)不要影響別人。
還有一件事要記住：與好人交朋友會(huì)讓你受益匪淺。 所以要善于區(qū)分哪些是知心朋友，哪些是口頭朋友！
要與室友建立良好的友誼，請(qǐng)記住以下四件事：
? 良好的友誼建立在相互尊重的基礎(chǔ)上。
? 長時(shí)間的交談是增進(jìn)室友友誼的最好方式。
? 為小事爭(zhēng)論是最軟弱的表現(xiàn)。 永遠(yuǎn)不要暴露別人的傷疤，即使是在吵架。
? 不要脫離集體行動(dòng)。 你這樣做的次數(shù)越多，自然就會(huì)有越多的人不再給你打電話。 一起吃飯、一起逛校園……女生一起去超市、男生一起踢足球、打籃球，這些都是增進(jìn)友誼的方式。
同居時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
? 費(fèi)盡心思選擇位置好的宿舍和床位可以理解，但為了一個(gè)好的宿舍和床位而與室友發(fā)生矛盾就實(shí)在不值得了。
? 不要根據(jù)第一印象來判斷你的室友。 你看到的、聽到的也許只是人性的一面。
?養(yǎng)成關(guān)注學(xué)校和宿舍布告牌的習(xí)慣。 如果你不注意的話，你會(huì)錯(cuò)過學(xué)校里的很多東西。 不要指望老師和同學(xué)每次都會(huì)通知你。 因?yàn)檫@些是你真正應(yīng)該關(guān)注并自己弄清楚的事情。
? 當(dāng)你遇到來宿舍賣東西的人時(shí)，無論你有多大的誘惑，請(qǐng)先與外面的正規(guī)商店進(jìn)行比較后再做決定。 90%的產(chǎn)品都比外面店里的貴！
?學(xué)會(huì)與生活習(xí)慣完全不同的室友相處并成為朋友。 有些人不太考慮別人的感受，但大多數(shù)時(shí)候，你的室友也會(huì)以同樣的方式評(píng)價(jià)你。 最終，這些室友將成為你最難忘的校友。
? 不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，例如經(jīng)濟(jì)狀況或口音。
?宿舍不是保險(xiǎn)箱，請(qǐng)隨身攜帶貴重物品，將大量現(xiàn)金存入銀行卡，不要使用生日或手機(jī)號(hào)碼作為密碼。
?請(qǐng)勿在宿舍內(nèi)使用“速熱”或“電爐”。 事實(shí)上大學(xué)新生必備，許多火災(zāi)都是由它引起的。
? 您可能想找人傾訴，但要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的隱私。 你的同學(xué)也年輕，他們可能不懂得保守秘密。
? 如果您半夜玩手機(jī)，請(qǐng)將其設(shè)置為靜音模式。
（三）班級(jí)
大學(xué)預(yù)科中的學(xué)習(xí)模式完全不同——沒有固定教室，學(xué)生來自全國各地，輔導(dǎo)員也不會(huì)跟著你。 除非輔導(dǎo)員有課程，否則您只能在開場(chǎng)課和期末課上見到他一次。
總之，大學(xué)班級(jí)是一個(gè)相對(duì)松散的群體，因此在與同學(xué)交往方面給新生提出以下建議：
（一）做一個(gè)有思想的人：
在新生班會(huì)上，認(rèn)真聽取同學(xué)的自我介紹，記住每個(gè)同學(xué)的長相和名字。 這是一種禮貌和尊重，這可能是你在大學(xué)期間認(rèn)識(shí)一些同學(xué)的唯一機(jī)會(huì)。 。
（二）班級(jí)活動(dòng)要活躍：
大學(xué)教室一般都很大，沒有固定座位，所以不存在所謂的同桌。 因此，班級(jí)活動(dòng)是融入班級(jí)最好的方式，比如：戶外聚餐、集體旅行、社交晚會(huì)……尤其是新生，課程壓力大，作為一所小學(xué)校，班級(jí)活動(dòng)特別豐富，大多以“友誼”。 氣氛歡快，學(xué)生們更加放松，能夠很快地一起玩耍。
（三）敢于承擔(dān)責(zé)任：
為了有集體榮譽(yù)感，班級(jí)必須在需要的時(shí)候挺身而出。 例如體育比賽、籃球（足球/羽毛球/乒乓球）比賽、文藝表演等。不要因?yàn)榕驴唷⑴吕邸⑴聦擂味プ觥?大學(xué)不喜歡傲慢的人。 如果你是為了班級(jí)的榮譽(yù)而奮斗，即使失敗，得到的也只是掌聲和歡呼！
（四）調(diào)整心態(tài)：
高中的時(shí)候壓力很大。 同學(xué)們有相同的計(jì)劃，老師們也都在努力推動(dòng)。 但當(dāng)你進(jìn)入大學(xué)時(shí)，情況突然發(fā)生了變化。 沒有人關(guān)心你是否學(xué)習(xí)或你如何計(jì)劃。 這種突然的變化會(huì)讓很多人感到不知所措，于是他們認(rèn)為“高中時(shí)我很努力，但到了大學(xué)就沒用了”。
告誡同學(xué)們要做好心理準(zhǔn)備，大學(xué)里只能靠自己！
（4點(diǎn)生命
大學(xué)既是集體生活，又是獨(dú)立生活。 要樹立正確的人生觀。
1、有獨(dú)立思考能力：
不要認(rèn)為學(xué)校的條件不夠好，也不要認(rèn)為日常清潔太麻煩。 這些都是一個(gè)人在這個(gè)世界上生存的基本能力要求，而這些事情都是你自己做的，所以沒有什么可抱怨的。
2.了解學(xué)校：
去看看學(xué)校的風(fēng)景，逛逛圖書館，嘗試一下食堂，多了解一下周圍的環(huán)境。 這些都是您多彩生活的一部分。
您可以關(guān)注學(xué)校論壇、貼吧、微博。 學(xué)校的最新消息大部分都來自這里。
軍訓(xùn)結(jié)束不久，各俱樂部就開始擺攤“招收新成員”。 大學(xué)里有很多社團(tuán)，但是社團(tuán)活動(dòng)會(huì)對(duì)你的個(gè)人時(shí)間、身體素質(zhì)和經(jīng)濟(jì)狀況有一定的要求。 在選擇加盟的時(shí)候，一定不要盲目，也不要過多。 太多會(huì)讓你不知所措。 建議加入2。
但總的來說，社團(tuán)活動(dòng)不僅可以豐富你的校園生活，還可以鍛煉你的能力。
另外，新生入學(xué)后朋友不多，可以參加一些聚會(huì)，比如家鄉(xiāng)聚會(huì)等，不僅能找到歸屬感，還能擴(kuò)大自己的朋友圈。
? 堅(jiān)持鍛煉，否則你的好身材就再也回不來了。
? 自己洗衣服，沒有人會(huì)幫你。
?當(dāng)你還沒有能力賺錢的時(shí)候，購買生活用品的時(shí)候，記得貨比三家。
?不要成為卡奴。 信用卡是一種非常時(shí)尚的東西。 如果你沒有經(jīng)濟(jì)來源，就不要繼續(xù)透支父母的信用。
?手機(jī)不一定要貴，別人也不會(huì)因?yàn)樗枚床黄鹉恪?花了父母的錢，你就沒有資格炫耀！
?合理規(guī)劃生活開支，至少留出最低限度的伙食費(fèi)。 大學(xué)里有太多意想不到的地方可以花錢。
? 給家里的親人打電話或?qū)懶挪粌H僅是為了“要錢”。
?不要對(duì)食堂的食物抱有太高的期望。
?你剛到學(xué)校，所以不要著急出行。 和幾個(gè)同學(xué)一起旅行既安全又有趣。
?如果你去購物，請(qǐng)不要嘗試所謂的免費(fèi)美容游戲。 一旦你進(jìn)入，它不是免費(fèi)的。
?不要太著急找兼職工作。 上大學(xué)的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)，而不是賺錢。 當(dāng)生活、學(xué)習(xí)都安定下來，熟悉了環(huán)境之后，再去尋找機(jī)會(huì)也不晚。
?如果你和你的同學(xué)開車出去吃飯，請(qǐng)記住不要只支付自己的費(fèi)用。 中國人講究禮貌。
?不要以為抽煙喝酒會(huì)讓你看起來更有男子氣概。 別人真的懶得看你一眼。
?做不到的事情就不要同意，因?yàn)榇蠹叶紩?huì)認(rèn)真對(duì)待。
? 永遠(yuǎn)不要瞧不起貧困學(xué)生。 貧窮不是他們的錯(cuò)。 出身貧寒，不努力工作，那才是抱怨。
?無論是餐廳服務(wù)員還是擺地?cái)偅诠ぶ鷮W(xué)沒有高低之分。
5.對(duì)大學(xué)規(guī)劃的認(rèn)知
(一)學(xué)習(xí)
1.學(xué)習(xí)環(huán)境大變化
正如前面提到的，大學(xué)里沒有固定的座位。 除了同一專業(yè)的必修課外，每個(gè)人的選修課也不同，所以每個(gè)學(xué)生都有自己的課表。
? 學(xué)習(xí)課程眾多；
? 老師的控制力較小；
? 講課速度較快；
?教室和同學(xué)不再固定。
2.學(xué)習(xí)方式發(fā)生了變化
大學(xué)里，沒有嘮叨的老師，沒有家長，也沒有并肩工作的同學(xué)。 這一切都取決于自我意識(shí)。 “散養(yǎng)”的大學(xué)學(xué)習(xí)方式可能會(huì)讓很多新生一時(shí)難以適應(yīng)。 其實(shí)從現(xiàn)在開始大學(xué)新生必備，他們就得自己照顧自己了。
? 自主學(xué)習(xí)——自學(xué)是大學(xué)生必須具備的基本素質(zhì)！ 你在大學(xué)課堂上學(xué)到的就是“知識(shí)的本質(zhì)”。
? 堅(jiān)持學(xué)習(xí)的習(xí)慣——不貪床的溫暖。 革命靠自覺，大學(xué)靠自學(xué)。 借口太多了，連你自己都會(huì)相信。 不要相信那些說讀書沒有用的人。 真正懂書的人是有用的。
? 堅(jiān)持一個(gè)好習(xí)慣——比如寫日記，可以非常鍛煉我們。 只要嘗試一下你就會(huì)知道。 你有足夠的理由欽佩每天早起的人。 如果你不相信，就繼續(xù)做下去看看吧。
? 學(xué)會(huì)克制自己——網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)讓你沉迷，宿舍會(huì)成為墮落的溫床。 如果一開始覺得自學(xué)無趣，請(qǐng)多去圖書館。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)圖書館里有很多好書。
? 學(xué)會(huì)說不——當(dāng)你的室友邀請(qǐng)你出去玩時(shí)，學(xué)會(huì)傾聽別人的建議，但自己做決定。
? 不要逃課——當(dāng)你進(jìn)入大學(xué)時(shí)，你可以做一些計(jì)算。 將學(xué)費(fèi)除以一年的課程數(shù)量。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)一節(jié)課30元左右，你就扔掉吧！
? 學(xué)會(huì)辨別——不要相信廁所里寫著“四六級(jí)證書”的電話號(hào)碼。 不要相信那些一起致富的謊言。 想想看，如果你遇到了傳銷的人。 不管你們有多親近，他們都可能騙你！
（二）社團(tuán)
? 支持參加俱樂部活動(dòng)，幫助您發(fā)展自己的能力。
? 如果有社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)選舉，記得參加。 不想當(dāng)將軍??的士兵不是好廚師。
? 一切都是教訓(xùn)。 如果你全力以赴的話，你就不會(huì)后悔。
?吃苦耐勞！ 忍受！ 堅(jiān)持！ 大學(xué)社團(tuán)里的很多事情都是對(duì)你將來在職場(chǎng)中可能遇到的現(xiàn)實(shí)情況的預(yù)演。
? 不要以為你能在學(xué)生會(huì)得到你想要的東西。 您對(duì)工作的熱情可能會(huì)因您所看到或經(jīng)歷的事情而改變。 你不妨選擇一兩個(gè)自己喜歡的俱樂部和項(xiàng)目，堅(jiān)持參加。
? 不要低估學(xué)生會(huì)主席等干部。 很多人都是有能力的。 學(xué)習(xí)他人的長處。
（三）規(guī)劃
制定自己的大學(xué)計(jì)劃。 如果每天都要求進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，安逸的生活會(huì)讓你失去前進(jìn)的動(dòng)力。 被子別丟了，早上6點(diǎn)30分去看太陽。
大學(xué)通常會(huì)不僅僅通過你的分?jǐn)?shù)來評(píng)估你的能力，但你的分?jǐn)?shù)必須至少高于平均水平。
?如果確實(shí)對(duì)自己的專業(yè)不滿意，盡快了解轉(zhuǎn)??學(xué)、跨院系學(xué)習(xí)的相關(guān)政策，多花點(diǎn)時(shí)間旁聽和自學(xué)。 第二個(gè)選擇會(huì)比其他選擇更遠(yuǎn)。 一旦選擇了，就必須堅(jiān)持下去。
?熟悉圖書館并保持高中的精力。
? 接近紅色的人是紅色的，更容易和好人在一起。 你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼光、思維、態(tài)度都和以前不一樣了。
? 給自己一個(gè)獨(dú)處的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)思考和審視。 一群男孩常常無法一起討論任何高尚的話題。
? 學(xué)會(huì)獨(dú)立面對(duì)。 你可以隨時(shí)向父母、老師或朋友尋求幫助，但請(qǐng)記住，未來取決于你。
? 了解你自己。 嘗試一切對(duì)你有用的事情，找到最適合你、你最喜歡的方向，然后努力去做！
? 解決問題不一定有捷徑，但一定有方法。 如果你所經(jīng)歷的許多絆腳石無法避免，你可以和你的老師談?wù)劊銜?huì)發(fā)現(xiàn)無數(shù)其他人也遇到過你的困難。
(4) 愛
沒有轟轟烈烈的愛情，大學(xué)不就是完美的嗎？ 別忘了，你上大學(xué)是為了讀書，不是為了談戀愛！
?我們不反對(duì)在大學(xué)談戀愛。 我們反對(duì)奉行所謂“沒有談過戀愛，就沒有上過大學(xué)”的說法。
?如果你的家庭不夠富裕，那就努力學(xué)習(xí)。 不要去追漂亮女孩，大多數(shù)情況下你買不起。
? 作為一個(gè)女孩，最悲哀的就是為了金錢而失去尊嚴(yán)！ 別忘了你已經(jīng)上大學(xué)了！
?不要因?yàn)樾远鴳賽郏灰驗(yàn)楣陋?dú)而戀愛，不要因?yàn)闊o聊而戀愛，不要因?yàn)閯e人都在戀愛而戀愛。 你可能會(huì)錯(cuò)過對(duì)的人。
?大學(xué)里的愛情很純粹，即使讓你受傷、流淚。
? 大學(xué)里也許會(huì)有真愛，但記住這只是一種可能性。 很多時(shí)候他們聚在一起是因?yàn)榧刀势渌鄲鄣娜嘶蛘咂渌颉?所以，沒有必要因?yàn)槿魏畏质侄艿教蟮膫Γ鎼圻€是值得追求的。
?不要總是談愛情，因?yàn)槟悻F(xiàn)在可能承受不起這個(gè)詞！
?愛情不應(yīng)該建立在大量的金融消費(fèi)之上。 兩個(gè)人應(yīng)該正視對(duì)方的經(jīng)濟(jì)水平。
? 最理想的愛情，就是看著彼此變得越來越好。
（五）保持自我
由于大學(xué)生沒有理財(cái)經(jīng)驗(yàn)，各種“經(jīng)濟(jì)問題”相繼出現(xiàn)。 如果有錢，他們就會(huì)心狠手辣，但如果沒有錢，很多大學(xué)生就會(huì)走上犯罪之路……
1.了解情況
當(dāng)你自己賺不到錢的時(shí)候，最好節(jié)儉一點(diǎn)。 拿著父母的錢去無憂無慮，只會(huì)讓別人看不起你。
日常消費(fèi)的支出要做好記錄，每一筆支出都一清二楚，每半個(gè)月或每月總結(jié)一次。 將來可以避免一些非費(fèi)用。
2.善待銀行卡
至于信用卡，不建議大學(xué)生使用。 信用卡與個(gè)人信用掛鉤，使用后如果不及時(shí)還款，就會(huì)在你的信用上留下污點(diǎn)。 而且，逾期未還的信用卡利息會(huì)上升得很快，讓你難以承受。
3.避免投機(jī)
如今，互聯(lián)網(wǎng)上有很多貸款網(wǎng)站。 許多大學(xué)生，尤其是女生，深受其害。 為了滿足自己的私欲，他們?cè)跊]有錢的情況下，最終會(huì)在網(wǎng)上借錢。 最后，利潤堆積起來，但無論如何，還是不夠。 窟窿越來越大，最后頻頻發(fā)生自殺事件。
這都是投機(jī)心理造成的。 他們想在月底還清，但不知道利率上漲的速度有多快。 有的同學(xué)從A網(wǎng)站借錢，到B網(wǎng)站還錢，以為自己很聰明，但洞卻越來越大。
所以記住這句話：不貪心，就沒有壞處！
5.利用免費(fèi)資源
學(xué)生身份是一種寶貴的資源，您可以享受許多好處。 你不妨嘗試一下：你能買到的書一般在圖書館都有，為什么不借來試試呢？
作為學(xué)生，你還可以在校外很多地方享受很多折扣：半價(jià)火車票、參觀博物館或科技館、打折甚至免費(fèi)門票等。
