其主要表現(xiàn)是： 1、當(dāng)面表示反對(duì)，煩擾對(duì)方。 ，無(wú)論誰(shuí)會(huì)因此而受苦。 擺脫愚人選擇的關(guān)鍵是要100%誠(chéng)實(shí)，100%尊重對(duì)方。 首先，我們要做的就是改變自己。 我們總是認(rèn)為自己的痛苦是別人造成的。 這種思維方式會(huì)讓你失去對(duì)自己情緒的控制，讓你不由自主地想要傷害對(duì)方或者認(rèn)為自己不幸。 事實(shí)上，只有改變自己，才能改變結(jié)果。 要知道，你永遠(yuǎn)有選擇的權(quán)利，除非你允許效能是什么意思，否則沒(méi)有人可以傷害你。 通過(guò)這樣做，你可以認(rèn)真思考如何解決問(wèn)題，而不是傷害或被傷害。 其次，如果你想在批判性談話(huà)中達(dá)到預(yù)期的結(jié)果，你必須在談話(huà)之前和談話(huà)過(guò)程中首先問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題：我希望為自己實(shí)現(xiàn)什么？ 我希望為他人實(shí)現(xiàn)什么？ 我希望為我們之間的關(guān)系實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？ 這種關(guān)系要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)？ 我該怎么做才能實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)？ 這樣做的目的是找到對(duì)話(huà)的意義。 人們?cè)谡勗?huà)中失去控制往往是因?yàn)橥浟苏勗?huà)的初衷。 想一想，一個(gè)想要救孩子的父親突然生氣了，說(shuō)：“你想怎么做就怎么做吧！” 此時(shí)的他已經(jīng)忘記了談話(huà)的目的，成為了自己情緒的奴隸。 只要記住談話(huà)的目的，你的情緒就不會(huì)輕易失控。 控制你的身體。 成為你自己的觀(guān)察者，你的身體和思想將由你掌控。 當(dāng)你緊張時(shí)，觀(guān)察自己并與自己交談可以幫助你快速放松。
接下來(lái)就是進(jìn)入關(guān)鍵對(duì)話(huà)的指導(dǎo)思想。 在這個(gè)過(guò)程中，你要學(xué)會(huì)比較和解釋。 首先，明確你的真實(shí)目的。 例如，你可以說(shuō)：“我今天想修復(fù)我們的關(guān)系，解決我們之間長(zhǎng)期存在的誤會(huì)。” 其次，說(shuō)出你不想實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。 例如，您可以說(shuō)：“我不想讓您認(rèn)為我不關(guān)心您的感受或有意以任何方式不尊重您。” 第三，問(wèn)問(wèn)自己是否有辦法兩全其美。 有沒(méi)有什么辦法可以達(dá)到這個(gè)目的。 如果你成功完成了以上步驟，那么恭喜你，你已經(jīng)擺脫了傻瓜式的選擇！ 學(xué)會(huì)觀(guān)察談話(huà)的氣氛，學(xué)會(huì)做一個(gè)雙核談話(huà)者，同時(shí)注意內(nèi)容和氣氛。 很多對(duì)話(huà)之所以失敗，是因?yàn)闆](méi)有注意氣氛。 當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對(duì)方情緒不對(duì)或者氣氛發(fā)生了不利于談話(huà)的情況時(shí)，就停止溝通內(nèi)??容效能是什么意思，轉(zhuǎn)而修復(fù)氣氛。 可以用我們前面提到的對(duì)比解釋法。 你也可以直接表明你理解對(duì)方的情緒。 他們甚至要求暫時(shí)停止談話(huà)，讓雙方冷靜下來(lái)再繼續(xù)談話(huà)。記得在《中國(guó)合伙人》里
