其主要表現是： 1、當面表示反對，煩擾對方。 ，無論誰會因此而受苦。 擺脫愚人選擇的關鍵是要100%誠實，100%尊重對方。 首先，我們要做的就是改變自己。 我們總是認為自己的痛苦是別人造成的。 這種思維方式會讓你失去對自己情緒的控制，讓你不由自主地想要傷害對方或者認為自己不幸。 事實上，只有改變自己，才能改變結果。 要知道，你永遠有選擇的權利，除非你允許效能是什么意思，否則沒有人可以傷害你。 通過這樣做，你可以認真思考如何解決問題，而不是傷害或被傷害。 其次，如果你想在批判性談話中達到預期的結果，你必須在談話之前和談話過程中首先問自己幾個問題：我希望為自己實現什么？ 我希望為他人實現什么？ 我希望為我們之間的關系實現什么目標？ 這種關系要實現什么目標？ 我該怎么做才能實現這些目標？ 這樣做的目的是找到對話的意義。 人們在談話中失去控制往往是因為忘記了談話的初衷。 想一想，一個想要救孩子的父親突然生氣了，說：“你想怎么做就怎么做吧！” 此時的他已經忘記了談話的目的，成為了自己情緒的奴隸。 只要記住談話的目的，你的情緒就不會輕易失控。 控制你的身體。 成為你自己的觀察者，你的身體和思想將由你掌控。 當你緊張時，觀察自己并與自己交談可以幫助你快速放松。
接下來就是進入關鍵對話的指導思想。 在這個過程中，你要學會比較和解釋。 首先，明確你的真實目的。 例如，你可以說：“我今天想修復我們的關系，解決我們之間長期存在的誤會。” 其次，說出你不想實現的目標。 例如，您可以說：“我不想讓您認為我不關心您的感受或有意以任何方式不尊重您。” 第三，問問自己是否有辦法兩全其美。 有沒有什么辦法可以達到這個目的。 如果你成功完成了以上步驟，那么恭喜你，你已經擺脫了傻瓜式的選擇！ 學會觀察談話的氣氛，學會做一個雙核談話者，同時注意內容和氣氛。 很多對話之所以失敗，是因為沒有注意氣氛。 當你發現對方情緒不對或者氣氛發生了不利于談話的情況時，就停止溝通內??容效能是什么意思，轉而修復氣氛。 可以用我們前面提到的對比解釋法。 你也可以直接表明你理解對方的情緒。 他們甚至要求暫時停止談話，讓雙方冷靜下來再繼續談話。記得在《中國合伙人》里