是這樣的，光子的波粒二象性是一個挺復(fù)雜的概念，嚴(yán)格解釋很難，這里我也僅僅能說些皮毛的內(nèi)容。
首先，你要知道在經(jīng)典物理中，波和粒子是兩個截然不同的概念，其可以用一些特定的物理特征表明。典型的，如果一個物理對象能發(fā)生干涉、衍射，那么，就認(rèn)為其是個波，如果一個物理對象有明確的能量、動量（動量是關(guān)鍵），那么其就是粒子。這就是為什么3-4這本書中的內(nèi)容能說明光是波的原因。
其次，關(guān)于波粒二象性，這個是近代物理的重大進展。其起源是對于光電效應(yīng)的研究，這個現(xiàn)象你們應(yīng)該講了，是光的粒子性的一個重要實驗論證。其他的實驗論證還有康普頓散射實驗等。可以說，這些發(fā)現(xiàn)催生了量子力學(xué)。正是這些發(fā)現(xiàn)，論證了光的粒子性。至此，人們認(rèn)為，光同時具有波動性和粒子性，合稱波粒二象性。
在這之后，德布羅意提出了物質(zhì)波的概念，也稱德布羅意波，就是你的那兩個解釋光的粒子性的兩個公式。這個公式當(dāng)然能證明光的波粒二象性，因為它將波的表征參數(shù)（波長、頻率）和粒子的表征參數(shù)（能量、動量）結(jié)合在了一起。更重要的，它表明，一切粒子都具有波的性質(zhì)，這個由之后的電子干涉、衍射實驗，冷原子干涉實驗所驗證。也就是說，世界上所有物質(zhì)都具有波粒二象性（包括你），只不過是對外界表現(xiàn)的行為有時是粒子，而有時是波（這個僅對微觀粒子成立，宏觀物質(zhì)波動性太弱了，可以不考慮）
最后，對于光再多說兩句，其實，經(jīng)典物理（電動力學(xué)）已經(jīng)可以給出一定的光的粒子性了，因為光是電磁波，而電磁場的能量和動量可以通過坡印廷矢量和麥克斯韋脅強張量導(dǎo)出，一定意義上說明了電磁場實際也具有粒子性，只不過那個時候人們沒有明確提出這個概念而已。
總之，現(xiàn)在，人們認(rèn)為，物質(zhì)都是同時具有波動性和粒子性的，只不過在特定條件下對外表現(xiàn)出粒子性，而另一些條件下表現(xiàn)出波動性。光自然也不例外。
以上只是個人的淺見，不代表正統(tǒng)觀點，僅供參考，如有問題，歡迎追問，我們共同討論。
