本人上高中后，高一也很不適應(yīng)，思維能力跟不上，不過現(xiàn)在好了，現(xiàn)在快高3
我認為所有的筆記遵循下列要點
1.概念不記，特別是書上有的更沒必要記，不要做文字搬家的工作。重在理解
2.物理，數(shù)學(xué)要記題。
這里說記題不是說把全不題記下來，而是記一個情景，比如用幾個簡單的等式將條件記下來。
3記題詩要注意，記哪些題？
A。老師出的你不會的題
B。你會但是你沒一下做出來，有些困難難度的題
C。很重點的類型題
如：力的動態(tài)分析的相似三角形法，畫圖法。。。
D。那些提供給你新的思考思路的題
4。記題是我不見意你按老師吧老師的板書抄下來，最好記個思路
下來可以在做一遍，檢驗一下。
5。如果那些老師講了還沒弄懂的題建議把板書抄下來，下課立即去問老師
希望我的建議可以幫助你 ，祝你學(xué)西越來越好
如何復(fù)習(xí)高中物理
高中物理“難學(xué)”，不僅學(xué)生常常這樣說，老師們也有此同感。高中物理真的“難學(xué)”么？不難學(xué)！不難學(xué),又如何才能學(xué)好高中物理呢？
一、調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。 學(xué)生覺得物理“難學(xué)”，并不是先天不足，相反有的“天資聰慧”，他們之所以覺得“難學(xué)”，是因為先在上高中前他們就曾聽“過來人”說過：“高中物理是所有學(xué)科中最難的”；又則上高中后他們的切身感受的確如此，于是在他們不成熟的心里無形中形成了一道障礙：物理難學(xué)！這樣，學(xué)生就失去了學(xué)習(xí)物理的興趣，也出現(xiàn)了“老師難教，學(xué)生難學(xué)”的尷尬局面。針對這種情況，老師們一定要做好學(xué)生的思想轉(zhuǎn)變工作，消除學(xué)生的心里障礙，幫助學(xué)生調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)，讓他們樹立“物理好學(xué)、學(xué)好物理”的信心。
二、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動積極性。 “興趣是最好的老師”，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動最易從興趣出發(fā)。教學(xué)中若不重視激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生便會失去學(xué)習(xí)的信心和動力，對概念、定理和重要定律似是而非、模棱兩可，這就必然導(dǎo)致學(xué)生做不到題，對物理感到頭痛，學(xué)習(xí)情緒低落，成績自然無法提高。 實際教學(xué)中，教師應(yīng)利用形象直觀的實驗現(xiàn)象激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣；利用常見的生活現(xiàn)象誘發(fā)思維、活躍情緒；還可通過講述物理學(xué)史故事、科學(xué)趣聞等調(diào)動學(xué)生的積極性、主動性。
三、培養(yǎng)堅強意志，養(yǎng)成良好習(xí)慣。 堅強的意志是取得優(yōu)異成績的重要保證。在教學(xué)活動中，教師應(yīng)教育學(xué)生保持一棵平常心態(tài)對待考試成績，一兩次的考試失敗并不能說明什么，相反這次考試的失利說不定恰恰是為了迎取下次更好的成績。只有讓學(xué)生樹立百折不撓、不斷進取的堅強意志，才能穩(wěn)步地提高學(xué)習(xí)成績。 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對學(xué)好物理有很大的幫助。教師幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，除了要求學(xué)生課前預(yù)習(xí)，上課專心聽講、記好筆記，課后完成好作業(yè)、及時復(fù)習(xí)鞏固之外，還要求學(xué)生每學(xué)完一節(jié)（章），能自己總結(jié)，會寫復(fù)習(xí)提綱，找準(zhǔn)相關(guān)知識點之間的關(guān)聯(lián)。
四、培養(yǎng)“物理頭腦”，掌握解題技巧。 解答好物理習(xí)題，就要從平時開始培養(yǎng)“物理頭腦”。怎樣培養(yǎng)具有物理思維的頭腦呢？看到一道物理題，首先要意識到是用力、熱、光、電、原子物理五塊中哪個知識點求解，然后挖掘出已知條件(特別是隱含條件)，然后根據(jù)所學(xué)知識架好已未知間的橋梁，最后列式求解。 之外，還要掌握一定的解題技巧,而這種技巧往往來自對概念、定理和定律的準(zhǔn)確理解。如學(xué)習(xí)動量定理和動能定理后，若題目中涉及到時間就用動量定理（Ft=p/-p），涉及到位移就用動能定理(Fs=Ek/-Ek)。