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閱讀豐富和分享樂趣。 文末附上思維導(dǎo)圖，幫助大家梳理文中精華。 歡迎閱讀，你離知識又近了一步。
明天要分享的書是《好好學(xué)習(xí)（升級版）》。
本書作者程嘉是暢銷書作家。 曾主持“得”App《程家說書》節(jié)目，好評如潮。 程嘉勤于認(rèn)知思維研究，與查理·芒格有過深入交流。 文旅行業(yè)企業(yè)家，知名知識管理研究者。 他現(xiàn)在正在組織一個學(xué)習(xí)共同體“萬物皆可入我心”，旨在打造多元思維的學(xué)習(xí)場域。
我們曾經(jīng)有一個疑問，為什么我們學(xué)了那么多知識，聽了那么多道理，卻依然平庸？ 筆者覺得“知識就是力量”這句話大家都知道，而你和別人的不同之處在于物理牛頓第一定律思維導(dǎo)圖，這種力量可以為自己所用。 雖然知識的獲取不是關(guān)鍵，但后續(xù)的管理和實(shí)踐才是將知識收益最大化的關(guān)鍵。
因此，作者在本書中仍然指出，我們要學(xué)會學(xué)習(xí)“知識的知識”。 什么是“知識的知識”？ 這就是本書中提到的關(guān)鍵知識。 比如牛頓第二定理F=ma，它可以更廣泛、更普遍地指導(dǎo)我們的行動，是一個重要的基本定律，堪稱“批判性知識”。 再比如，你知道從山頂滾下來的石頭的速度會越來越快，所以你知道遇到洪水時如何利用這個信息跑到山后，而不是試圖與山谷沿岸的巖石爭鋒。 石頭會滾得越來越快，這對你來說是有用的知識。
也就是說，批判性知識是我們經(jīng)過深思熟慮后發(fā)現(xiàn)的具有普遍指導(dǎo)意義的規(guī)律或定理。 因此，這本書的核心就是讓我們掌握這些關(guān)鍵的知識，從而改變我們的行為，讓我們看起來更好。
本書初版于2017年物理牛頓第一定律思維導(dǎo)圖，有幸讀到這本書。 非常榮幸受光大出版社之邀閱讀本書。 所以我要感謝光大出版社和羅小姑娘。
本書分為4章。 我從兩個方面給大家介紹一下。 首先，什么是批判性知識？ 哪些知識值得學(xué)習(xí)，如何掌握關(guān)鍵知識； 第二部分，如何發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用批判性知識？
01. 什么是關(guān)鍵知識
作者在書中提到，隨著中國近30年的社會發(fā)展，知識量和知識獲取速度的確立已經(jīng)成為過去，我們現(xiàn)在追求的是建立知識的深度。 你是什??么意思？
也就是說，在互聯(lián)網(wǎng)普及之前，我們追求的是知識數(shù)量的建立。 在市場上，大學(xué)生是非常搶手的人才，但在知識獲取極速的時代，互聯(lián)網(wǎng)打破了知識獲取范圍的界限。 在此之前，我們只有幾個更廣泛的圈子可以傳播專業(yè)知識，而現(xiàn)在我們可以從網(wǎng)上搜索，或者購買一些視頻課程，極大地促進(jìn)了我們獲取知識的速度。
所以，我們現(xiàn)在追求的不是知識的數(shù)量和速度，而是知識的深度。 我們會思考這種知識能給我?guī)硎裁磧r(jià)值。 所以，要想提升自己，首先要做的就是提升自己的認(rèn)知。
知識管理的核心是什么？ 就是通過管理知識來提高我們的認(rèn)知深度，從而改變我們的行為模式。 我們在分析問題的時候，可以跳出問題本身，去思考更普遍的情況； 當(dāng)我們尋求答案時，我們可以根據(jù)理由的有效性來判斷是否接受這個推論，我們有認(rèn)知的深度。
要提高認(rèn)知深度，我們需要掌握關(guān)鍵知識。 因此，批判性知識必須具有指導(dǎo)意義和應(yīng)用價(jià)值。 一旦我們掌握了關(guān)鍵知識，就可以開啟“少即是多”“四兩劃”的學(xué)習(xí)模式，從而大大提高學(xué)習(xí)效率。
那么我們應(yīng)該怎么做才能掌握這些能力呢？ 首先，請思考一個問題。 我們很努力地工作，但我們的學(xué)習(xí)成績并沒有提高。 為什么？
一、技術(shù)效率陷阱
很多人說，我工作很努力，每天工作到很晚，還要抽時間學(xué)習(xí)，很辛苦。 而且學(xué)習(xí)的療效也不佳，這是怎么回事？ 作者說，這是因?yàn)槲覀儝伋隽艘粋€誤區(qū)：我們?nèi)匀话褧r間花在提高“技術(shù)效率”上，而忽略了真正重要的“認(rèn)知效率”。
什么是“技術(shù)效率”？ 即使每天工作又忙又累，我也努力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率無法提高。 為什么？ 因?yàn)槟憧雌饋砗芘Γ瑳]有任何價(jià)值。 而“認(rèn)知效率”就是我努力了，學(xué)到了很多知識，并且可以把這些知識應(yīng)用到不同的領(lǐng)域。 這樣的行為是很好的“認(rèn)知效率”。
比如李明壽之前有一篇很火的文章，叫做《你為什么要寫自娛自樂的文案？ 》，文章定義了兩種類型的文案：X型是指將原本平淡的表達(dá)，用較多的修辭、帶有對抗性的詞語、中間詞匯來書寫。例如，表達(dá)“努力工作”比去旅行更好”如同“享受生活，享受生活”。 Y型文案并不華麗，只是簡單描述了用戶心中的情況。 比如你寫PPT的時候，薩摩的小雞跳出水面； 當(dāng)你看報(bào)道的時候，梅里雪山的金絲猴剛剛爬到樹頂……有一些路是穿靴子走不完的，有一些空氣聞不到香味的，還有一些人你永遠(yuǎn)不會在辦公樓里見面。
我們看到了什么？ 有些人寫文案是為了打動自己，優(yōu)秀的文章是為了打動用戶。 雖然這些表現(xiàn)手法并不是李明壽首先發(fā)現(xiàn)的。 關(guān)于這個問題的討論不計(jì)其數(shù)。
比如奧美創(chuàng)始人奧格威在經(jīng)典獨(dú)白《一個廣告人的獨(dú)白》中說：“不要用最中庸的形容詞、籠統(tǒng)的話和套話。要講事實(shí)，要講得引人入勝。” .
那么李明壽之所以能用得這么好，是因?yàn)閷W(xué)習(xí)不是簡單地完成，而是應(yīng)用到行動上。 只有真正了解問題的本質(zhì)和解決方案的內(nèi)在規(guī)律，才能看到問題假象背后的本質(zhì)，這就是提高認(rèn)知效率。 如果我們難以提高認(rèn)知效率，那就是低級重復(fù)，我們就會陷入“老鼠道”。 看來他還在努力，雖然在原地打轉(zhuǎn)。 那么如何提高認(rèn)知深度和認(rèn)知效率呢？
2、跳出“低水平努力的陷阱”
學(xué)習(xí)關(guān)鍵知識，需要從具體的知識輸入入手。 閱讀是最簡單也是最重要的形式。 而為什么那么多人讀了那么多書，就是不能發(fā)現(xiàn)和掌握關(guān)鍵的知識呢？ 在筆者看來，是閱讀方式的問題。
比如我們的閱讀老師教我們的方式就是把書從頭讀到尾，遇到啟發(fā)性的詩句就畫線或者摘錄。 但筆者覺得，這些方法最讓我們印象深刻的是“聽了無數(shù)大道理，還是過不了好日子”。
在這種原始方式的基礎(chǔ)上奮斗，就是低級的勤奮。 那么什么才是真正正確的閱讀方式呢？ 首先，在新舊知識之間建立聯(lián)系。 我們的大腦通過將信息與舊經(jīng)歷相關(guān)聯(lián)來記憶。
例如，美國萊特學(xué)院曾做過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，讓受試者看一些名人的照片，比如成龍、迪麗熱巴、楊冪等，檢測他們大腦中的哪些神經(jīng)細(xì)胞在這種情況下受到刺激時間，然后向測試人員展示不同地方的名人照片。 科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)受試者聽到同一個人出現(xiàn)在另一張照片中時，相同的神經(jīng)細(xì)胞會受到刺激。
也就是說，當(dāng)我們看到一張新的照片時，我們并不是單獨(dú)開辟一個空間，而是利用之前的記憶產(chǎn)生新的記憶。 因此，記住新知識的更好方法是將其與已知知識聯(lián)系起來。
例如，使用記憶宮殿技術(shù)。 它的基本原理是創(chuàng)造我們熟悉的場景，把需要記住的東西放到我們已經(jīng)熟悉的場景中。 比如記憶B6，你可以把B6想象成一個巨乳（和B一樣）和6塊腹肌的美少女。
第二，慢下來。 閱讀必須要有時間、耐心和思考能力，把新學(xué)到的知識和已有的知識像網(wǎng)絡(luò)一樣連接起來。 在這個過程中，我們有可能將知識內(nèi)化并產(chǎn)生新行為的線索。
那么閱讀時如何將新知識與現(xiàn)有知識聯(lián)系起來更有成效呢？ 那是關(guān)鍵知識。 也就是說，法律在我們生活的各個方面都起著基本和重要的作用。
比如，當(dāng)我們聽到一個新的知識點(diǎn)，比如復(fù)利效應(yīng)、邊際利潤等概念和模型，想想我們可以把這些知識應(yīng)用到什么地方？ 當(dāng)你想解決某個問題時，主動找一些可能討論這個問題的文章和書籍，觀察一下。
下面介紹幾個小方法，可以幫助我們提高學(xué)習(xí)能力。 一是反思和校準(zhǔn)假設(shè)； 二是邊教邊學(xué)，就是把自己學(xué)到的知識分享給他人，比如寫文章。 在這個過程中，我們需要查閱很多資料； 三是刻意練習(xí)。 之后不斷迭代自己的認(rèn)知，記錄、定期復(fù)習(xí)，或者付費(fèi)訂購課程，讓自己的學(xué)習(xí)能力不斷提升。
02. 如何發(fā)現(xiàn)和應(yīng)用關(guān)鍵知識
如何找到關(guān)鍵知識？ 如何才能真正把批判性的知識運(yùn)用起來，實(shí)現(xiàn)知行合一？ 批判性知識顯然是對事物潛在規(guī)律的總結(jié)。 如果我們要找到它，我們必須去它可能出現(xiàn)的地方。
比如物理學(xué)、物理學(xué)、化學(xué)、生理學(xué)等等。為什么會有這些知識？ 批判性知識的核心是使用更可靠學(xué)科的研究方法、思想和推論來處理不太可靠領(lǐng)域的問題。 換句話說，采取更有效的方式來處理問題。
因此，高樓價(jià)等經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象不能用“現(xiàn)象的原因”來解釋，而要用批判性的知識來解釋。 供需、分配不均和規(guī)模經(jīng)濟(jì)等基礎(chǔ)知識。 這變得更加可靠并且相對容易檢查。
因此，對于我們來說，尋找關(guān)鍵知識就是尋找對我們有用且應(yīng)用范圍廣泛的可靠知識的過程。 那么具體怎么找呢？ 作者用經(jīng)驗(yàn)告訴我們3種方法。
1. 尋找關(guān)鍵知識
首先，從你感興趣的領(lǐng)域出發(fā)，學(xué)習(xí)這門學(xué)科的重要知識。 假設(shè)你有興趣演講。 當(dāng)你看到別人講話很催淚，你要想想對方用什么方法打動了我們，比如“斜坡”術(shù)。 如果不知道演講背后的方法，那么可以多看幾本演講書比較總結(jié)。
其次，找到最重要的知識和原則被展示的地方。 比如10000小時定理，這個定理的出處在哪里？ 它來自心理學(xué)家對年輕吉他手的研究。 當(dāng)你知道推論的原始來源時，你將對推論可能的適用性和可能的??局限性有更清晰的認(rèn)識。
最后，嘗試用越來越多的基本原理來解釋這些知識。 也就是找到問題的第一性原理。 比如10000小時定理，作者給出了10000小時高硬度訓(xùn)練的推論。 通過回到心理學(xué)實(shí)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)刻意練習(xí)很重要。 至于為什么刻意練習(xí)很重要，我們可以繼續(xù)追溯到更基本的原理解釋。
例如生理推理：學(xué)習(xí)知識與行為的緊密程度與對應(yīng)神經(jīng)連接的強(qiáng)弱有關(guān)。 神經(jīng)鏈條越強(qiáng)，對知識的掌握就越牢固，因此需要反復(fù)訓(xùn)練。
雖然不管是什么知識，想要學(xué)好它就必須熱愛它，想要熱愛它就必須有讓我們堅(jiān)持下去的動力。 如何尋找動力？ 那就是找到自己的天賦，發(fā)揮到極致，然后精耕細(xì)作。
2. 應(yīng)用關(guān)鍵知識
當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)關(guān)鍵知識時，就是應(yīng)用它的時候了。 知與行是兩個分水嶺。 知道是不夠的，我們必須付諸實(shí)踐。 當(dāng)這些知識能夠運(yùn)用到日常生活中時，我們就可以達(dá)到作者所說的知行合一。 那么如何使用呢？
第一，刻意練習(xí)。 刻意練習(xí)需要我們抓住問題的本質(zhì)，進(jìn)行大量的持續(xù)練習(xí)。 刻意練習(xí)有兩個關(guān)鍵：
第一，相同的關(guān)鍵知識在不同的場景中被重復(fù)應(yīng)用； 其次，相同的關(guān)鍵知識在不同的時間被重復(fù)應(yīng)用。 那么如何在短時間內(nèi)想到不同的場景進(jìn)行練習(xí)呢？ 在不同的時間重復(fù)練習(xí)怎么樣？ 筆者的解決方法是：遇到問題，先找到這個場景的專業(yè)技術(shù)講解，然后進(jìn)一步深入分析專業(yè)技術(shù)講解，銜接關(guān)鍵知識點(diǎn)。
其實(shí)做到這一點(diǎn)是非常困難的，筆者也表示沒有辦法，這只能自己去摸索，通過每晚的積極思考和反省。 盡可能把當(dāng)天遇到的關(guān)鍵知識和我們的場景問題聯(lián)系起來分析。
二是建立“能力圈”。 能力圈是由你真正擅長和理解的知識組成的，而且在這個領(lǐng)域，你必須做得比90%的人都好。 作者還在本書中加入了很多關(guān)鍵知識，如復(fù)利效應(yīng)、概率論、黃金圈思維、進(jìn)化論、系統(tǒng)思維、28法則等。
推薦您閱讀本書，因?yàn)楸緯欢〞o您帶來不一樣的體驗(yàn)。 最后，我想說的是，不要盲目學(xué)習(xí)，因?yàn)楸绕鹈つ繉W(xué)習(xí)，精益管理和實(shí)踐更能讓你的知識真正對你有用。 謝謝閱讀！