阻尼（）是指任何振動系統由于外界因素或系統本身固有原因阻尼振動，在振動過程中振幅逐漸減小的特性，是這種特性的量化表現。阻尼阻礙物體的相對運動，將動能轉化為熱能或其他可耗散能量。常見的阻尼主要有三類：材料阻尼（內阻尼）、結構阻尼、流體阻尼。
1.材料阻尼（內阻尼）：包括粘性阻尼和磁滯阻尼
由于顆粒間的摩擦、材料內部缺陷的變化，使機械能轉化為熱能，而這部分能量在材料內部被消耗。
應力-應變曲線上存在滯后回線，回線面積等于克服阻尼力所做的功，也是每個振動周期所耗散的能量。
粘性阻尼：在一個穩態振動周期中，耗散的能量與激勵頻率有顯著的關系。
磁滯阻尼：能量耗散與激勵頻率的關系不大，但與應變大小有明顯的關系：其大小與位移成正比，方向與速度相反。
2. 結構阻尼
結構中支撐、連接或聲輻射的存在，在振動過程中都會消耗能量，通常將由于干摩擦而消耗的能量稱為庫侖阻尼阻尼振動，阻尼力模型為：
3. 流體阻尼
結構在流體中運動時所遇到的阻力，包括振動，與流體介質的密度、粘度有關，一般與速度的平方成正比。
對于低密度介質（空氣）中的低速運動，一般采用線性模型。
4. 等效阻尼
由于其他阻尼模型相對復雜，因此通常將其視為等效于粘性阻尼來計算。
等效阻尼是通過能量等式進行參數置換，在簡諧振動穩態響應的一個周期內，粘性阻尼能量消耗πcωA2=其它阻尼能量消耗WD。
阻尼主要作用于共振區域
相應的等效粘性阻尼比