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摘要：近年來，隨著學習型社會的深入發展，學習者之間的競爭壓力不斷增大，學生要想跟上當前社會的發展，必須具備較強的自主學習能力和意識。因此，在現代教育發展的背景下，自主學習已成為其分支學科的重要組成部分。在此情況下，在高中物理教學過程中對學生自主學習能力的培養顯得尤為重要。高中物理的學習不僅與現代社會的生產生活息息相關，而且與大眾廣泛接受的科學技術息息相關，是培養學生系統思維、創新思維的主要途徑，對提高高中生的科學文化素質有著積極的作用。
關鍵詞：高中物理；自主學習能力；實踐教學
高中物理教學的主要內容是引導學生吸收物理知識，通過物理知識的學習鍛煉個人思維。在現代教育發展的背景下，應試教育對我國高中物理學習的影響根深蒂固。高中物理教學面臨著巨大的高考壓力，因此教師往往會逐漸加快教學進程，以便留出足夠的時間進行復習。學生在教學過程中處于極為不利的被動地位，只能接受教師的知識灌輸，強迫其死記硬背。學生學習高中物理的興趣逐漸降低，自然影響了教學質量和效率。
1.自主學習的定義
自主學習的概念自提出以來就受到高度重視，國內外學者對自主學習相關課題的研究也取得了一定的研究結論。自主學習主要體現學習的主動性，學生學習的主動性主要體現在學生對高中物理不同學習要素的認知、學習動機的選擇和學習行為的確立上；自主學習過程中動機的選擇主要是學生內心思考和個人研究興趣的表現。
2.高中物理學習現狀
1.學生學習物理的興趣有待提高
教師們通過多種渠道對本校及周邊高中學生物理學習興趣進行了問卷調查，結果顯示，超過半數學生對學習高中物理興趣不大，大部分學生認為學習高中物理很枯燥。造成這種現象的主要原因是應試教育和物理學科的基本屬性，很多學生在學習物理過程中不能正確理解物理知識，導致物理成績不理想。久而久之，學生學習高中物理的興趣就逐漸消失。
2.學生沒有養成良好的物理學習習慣
目前，很多學生還沒有養成良好的物理學習習慣，比如課程結束后，沒有預習下一節要講授內容的習慣，總是一遍又一遍地接受老師的講解，在教學過程中習慣于處于被動地位。另外，上課遇到難題或者難以理解的知識點，不會主動向老師提問，不具備獨立思考的能力，不會主動去解決遇到的問題。
3.學生自主學習方法的科學性有待提高
而對于學生自身來說，大部分學生都希望在物理學習中取得好的成績，但是由于教師講課速度較快，學生對物理知識理解的一致性不斷降低，隨著教師講課內容的不斷增加，學生積累的物理問題也不斷積累，逐漸對學習物理失去了信心，同時也找不到科學的學習方法。
3.高中物理的重要性
1、培養高中物理自學能力，有利于鍛煉學生的獨立學習能力。
新課程改革的實施對師生的綜合素質提出了更高的要求，近年來科技的飛速發展也導致與之息息相關的高中物理學習內容的增多，學生要想跟上時代的總體潮流，就需要熟練掌握高中物理教材的主要內容，鍛煉和提高自主學習的能力。
2.培養高中物理自主學習能力有助于提高學生的學習效率
從字面意義上講高中物理的主要知識結構，自主學習能力是指學生在不受任何外力影響的情況下留學之路，自主學習知識的能力，對不同的學習內容有不同的學習目標。在高中物理學習過程中培養學生的自主學習能力，可以豐富學生的學習層次，讓學生認識到課前預習和課后練習的重要性，從而改變學生對高中物理的學習態度。這樣，學生在高中物理教學過程中，就能保持較高的學習熱情，積極發現問題、解決問題，并針對練習過程中發現的薄弱環節進行反復練習。這一系列的學習過程有助于提高學生的學習質量和學習效果，并能潛移默化地樹立學生的學習信心。
四、高中物理教學中培養學生自主學習能力的主要途徑
1. 為學生提供充足的自主學習空間和時間
眾所周知，學生是學習的主體，教師在教學過程中需要激發每個學生的主觀能動性，提高學生在物理學習過程中的積極性。在教學過程中，教師應強調培養物理自主學習能力的重要性，從思想上改變學生對自主學習能力的看法，激發學生課前預習和課后預習的動力。同時高中物理的主要知識結構，教師在完成教學任務的同時，應盡可能地為學生提供自主學習的空間和時間。現階段，科學技術發展十分迅速，其在教學過程中的應用也受到了廣大學生的歡迎，在很大程度上調動了高中生物理學習的積極性。基于此，教師可以充分發揮互聯網技術在物理教學過程中的使用價值，通過網絡平臺引導學生進行課前預習和課后預習，這種教學方式打破了傳統教學過程中時間和空間的限制，有利于學生積極利用學習時間。此外，高中科目繁多，每門科目的作業在所難免。往往導致作業量大的原因就是學生自主學習的時間被大大壓縮。這就要求教師在布置作業的過程中要細心，充分發揮作業的真正作用，避免實行“題海戰術”。
（二）強調課前準備，培養學生自主學習能力
課前準備是培養學生自主學習能力的重中之重。課前準備主要是學生個體進行的學習活動，在此過程中，學生需要了解下一節課要討論的內容以及與本節課內容的聯系，特別要注意物理教材中的實驗設置。在課前準備過程中，學生可以思考和想象物理實驗的意義、主要目的、實施步驟和最終結果。通過課前準備，學生可以逐漸理解物理學習與實際生活的聯系，有助于加深對物理概念的理解。此外，為了進一步提高課前準備的應用效果，教師應引導學生對不同類型的問題進行標記，有利于課堂問題的討論和解決。以高中“摩擦”的學習為例，在課前準備中，學生需要了解摩擦的基本概念及其在生活中的表現形式，然后思考其產生的原因以及影響其大小的各種因素。這樣，學生就能充分準備去接受新的內容，有利于課堂教學質量的提高。另外，前文提到的互聯網技術的應用也是培養學生自主學習能力的主要途徑之一。為了提高學生完成預習任務的積極性，教師可以將一般的預習任務改造成小程序游戲，將游戲形式與學習內容有機結合起來，同樣可以達到提高學生自主學習能力的目的。
3.引導學生課后復習，復習和拓展課本內容
物理課程結束后，教師應引導學生通過翻閱筆記或教材的方式對本堂課內容進行復習，主要回憶課堂教學中教師反復強調的內容和教學要點。如果在回憶過程中發現不能聯想到的知識點，應及時翻閱課堂筆記或教材。這樣，學生就能及時發現自己學習中的漏洞，真正做到補齊短板。為了進一步提高物理復習階段的完整性和全面性，教師在教學過程中可以引導學生運用思維導圖對物理知識進行系統整理。在這個過程中，學生有足夠的思維發展空間，可以根據個人的主觀想法來設計思維導圖的結構和所展示的內容。在這個過程中，學生的邏輯思維能力和創新能力也得到了培養。這種新的復習方式更容易被學生接受，有助于形成學生的自主學習能力。前文提到的利用網絡技術的教學方式同樣適用于課后復習階段。課程結束后，教師可以將本堂課內容的相關資料、音頻資料或教材等放在網絡平臺上，以便學生隨時隨地學習某一部分內容，教師還可以通過網絡平臺補充物理課堂教學的擴展內容。
4.充分利用互聯網技術的巨大優勢，提升學生的自主學習能力
高中物理學習過程中通常會有練習，非常考驗學生的動手能力和腦力，特別是物理實驗部分，是大部分學生學習的短板。在沒有互聯網教學的情況下，這部分練習需要學生有扎實的基礎知識，大部分基礎知識扎實的學生通過教師簡單的講解或者簡單的演示就能掌握知識的要領，但這畢竟是少數，大部分物理學習成績并不突出的學生在學習這部分內容時，都處于一種模棱兩可的狀態。如今互聯網背景下的物理教學，很大程度上豐富了教學手段，教師可以通過網絡平臺從多個角度給學生講解知識，對所學知識有疑惑的學生，可以通過互聯網平臺回放課堂教學視頻，分析、探究此類問題的解題技巧，提高學生的自主學習能力。以《機械能守恒定律》章節的學習為例，很多學生在初次接觸機械能時大腦處于一種混亂的狀態，僅憑老師簡單的講解很難真正理解。基于此，老師可以在課后將相關部分的教學視頻上傳到網絡平臺，學生可以通過放慢速度或反復學習的方式解決機械能運用中的困惑。這樣的教學方式可以有效緩解師生之間的強制關系，為學生的自主學習提供更多的機會。綜上所述，高中物理學習過程中自主學習能力的培養對于學生養成良好的學習習慣、形成一定的邏輯思維非常重要。高中物理學習過程中的自主學習有利于學生鍛煉和形成個性的思維方式。在教學過程中，老師要明確自主學習能力在高中物理教學過程中的積極作用，通過課前預習、課后復習等環節培養學生的自主學習能力。另外,在現階段互聯網技術普及的階段,教師可以充分利用互聯網技術的引導作用,提高學生對高中物理學習的興趣,促進學生對高中物理學習態度的轉變,為學生在高中物理學習過程中自主學習能力的培養創造更好的內部條件。
參考：
[1]李宏偉.高中物理教學中培養學生自主學習能力的實踐與探索[J].科學咨詢(科技管理),2019(8).
[2]李文珍.高中物理教學中如何引導學生自主學習[J].西部素質教育，2018(22).