物理降溫是發燒時副作用最小的方法。 與藥物降溫相比，它對胃沒有傷害，不會影響胃粘膜。 常用的物理降溫方法是用熱水和茶水清洗身體的特殊部位來降溫。 下面我就給大家簡單介紹一下冬季如何物理退燒。
冬天如何物理降溫？
1、將冰袋或裝滿冰塊的塑料袋放在寶寶額頭上，冰塊融化時吸收身體熱量，達到降溫的目的。 也可以用冷毛巾沾濕寶寶的額頭。 方法是將毛巾橫折成六至八層的長條，浸入冷水中，然后將毛巾兩端的水擠平兒童發燒物理降溫方法，平放在寶寶的額頭上，翻過來更換定期進行。
2、用溫水或30%的酒精擦拭、沐浴寶寶的四肢，尤其是四肢內側血管豐富的部位。 這樣會通過水或酒精的蒸發帶走體內的熱量。
物理降溫有哪些注意事項？
1、盆中加入適量熱水，水不要沒過腳背。 水溫以寶寶能忍受的溫度為宜。 每隔幾分鐘添加適量的熱水，并讓溫水隨著寶寶適應溫度而逐漸增加。 大約半小時后兒童發燒物理降溫方法，寶寶的額頭、胸部和背部就會出現汗水。 每克汗液蒸發一次可帶走0800卡路里的熱量，病人的體溫就會相應下降。
2、頭部冷濕敷的方法也能幫助寶寶降溫。 具體操作時需要貼退熱貼或濕毛巾。 許多藥店都有賣退燒貼。 濕毛巾需要用溫水浸泡，大約每5分鐘一次，然后更換。 它們需要涂抹幾個小時。
3、一旦寶寶發燒，要給寶寶創造一個良好的環境。 室溫不宜太低。 適宜的溫度在28-30度之間。 另外，衣服不要穿太多，影響散熱。
4、發燒后，寶寶身體發熱。 熱量除了從皮膚散發外，還可以通過尿液散發。 媽媽可以根據情況給寶寶補充適量的水，以增加寶寶的尿量。
以上就是關于冬季如何物理退燒的簡單介紹。 總之，物理降溫的方法有很多種。 一般發燒溫度在38.5以上，可以采用物理降溫和藥物降溫的方法。 如果溫度低于38.5，通常可以通過物理降溫來解決。 但由于個人身體狀況不同，最好去醫院咨詢醫生。 建議。