2020年
化學(xué)大學(xué)“進(jìn)步之星”
學(xué)習(xí)心得和體會(huì)
為鼓勵(lì)同事們努力拼搏，努力拼搏，不斷取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)，充分發(fā)揮物理學(xué)院學(xué)生的精神風(fēng)貌，化學(xué)大學(xué)設(shè)立“進(jìn)步之星”獎(jiǎng)，鼓勵(lì)學(xué)術(shù)進(jìn)步上學(xué)期或上一年的表現(xiàn)。 較大的朋友。
經(jīng)化學(xué)大學(xué)評(píng)審委員會(huì)評(píng)選，共有27位朋友被確認(rèn)為化學(xué)大學(xué)“進(jìn)步之星”獎(jiǎng)。 明天給大家?guī)?8年級(jí)一些獲獎(jiǎng)朋友的學(xué)習(xí)心得和心得。 我們?nèi)タ纯窗伞?span style="display:none">eDT物理好資源網(wǎng)(原物理ok網(wǎng))
進(jìn)步之星
進(jìn)步之星
薛澤洋
運(yùn)氣好的話，我能在眾多申請(qǐng)者中脫穎而出，榮獲2020年化學(xué)大學(xué)“進(jìn)步之星”獎(jiǎng)。在我的專科生涯中，過去的一年是承前啟后的一年，也是承前啟后的一年。尋找未來方向和歸屬感的一年。 在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期要取得進(jìn)步，個(gè)人的努力只是一方面，還需要好的機(jī)會(huì)來幫助我走得更遠(yuǎn)。
清華數(shù)學(xué)大學(xué)是一個(gè)有凝聚力、上進(jìn)的集體，朋友們互相交流討論，學(xué)習(xí)氛圍濃厚。 與朋友、老師的討論讓我受益匪淺，許多新穎的觀點(diǎn)都源于此。 我個(gè)人的進(jìn)步很大程度上與積極的溝通和討論有關(guān)。 尤其是2020年初，朋友們因?yàn)橐咔楦綦x而無法見面，但交流卻沒有中斷。 學(xué)期初，我參加了通用教材的學(xué)術(shù)輔導(dǎo)，為下一班的朋友提前講解通用教材的部分內(nèi)容。 在學(xué)術(shù)輔導(dǎo)中，我獲得了分享知識(shí)的樂趣，同時(shí)也認(rèn)識(shí)到自己的講解水平還有待提高，今后我會(huì)繼續(xù)努力。 我還要感謝我在大專研究項(xiàng)目中的導(dǎo)師和同事。 我在家期間參加了很多學(xué)術(shù)討論，因此我有機(jī)會(huì)繼續(xù)推進(jìn)我的研究課題。 總而言之，個(gè)人的進(jìn)步總是離不開身邊所有人的幫助，而這種相互促進(jìn)的精神必須由我傳承下去。
互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。 這是我對(duì)過去一年的經(jīng)歷最好的總結(jié)。 今后，我將本著這種精神，繼續(xù)在探索化學(xué)的道路上前行。 我也祝愿自己未來能有更好的機(jī)會(huì)，在物理學(xué)院這樣優(yōu)秀的集體中得到更進(jìn)一步的學(xué)術(shù)追求。
薛澤洋好友
鄒家航
非常榮幸獲得數(shù)學(xué)大學(xué)“進(jìn)步之星”獎(jiǎng)和秦晉獎(jiǎng)學(xué)金。 但更重要的是，在上海化學(xué)大學(xué)三年的學(xué)習(xí)和生活中，我重新建立了自己的認(rèn)知體系，對(duì)自己有了更全面的認(rèn)識(shí)。
我大一成績(jī)崩塌的原因有很多，比如前期對(duì)課程深度的輕視、高中時(shí)數(shù)理基礎(chǔ)不扎實(shí)、練習(xí)不熟練、一些活動(dòng)打亂等。作息等問題。 事實(shí)上，我這一學(xué)年都是在不斷的懷疑、否認(rèn)、逃避和失落中度過的。 有些事情是很難通過自己的努力來扭轉(zhuǎn)的。 如果你想改變學(xué)習(xí)上被動(dòng)挨罵的局面，你只能——
揚(yáng)長(zhǎng)避短，主動(dòng)學(xué)習(xí)
把它掌握在自己手中。
死在自己不擅長(zhǎng)的地方從來都不是我的風(fēng)格。 變道、遇車又是另一番景象。 以此為指導(dǎo)思想，我在大二選課時(shí)就放棄了化學(xué)大學(xué)給出的選課計(jì)劃。 在充分了解一門課程的教學(xué)內(nèi)容、考核難度和評(píng)價(jià)方法后，我把這門課程放入我的愿望清單中，然后根據(jù)上課時(shí)間進(jìn)行選擇，得到最終的課表。 與此同時(shí)，我開始學(xué)習(xí)物理專業(yè)的課程。 結(jié)果，到了大二，我的學(xué)習(xí)進(jìn)度有了很大的提高，成績(jī)也顯得比較正常了。
近期，我們陸續(xù)看到大學(xué)生、研究生因各種問題上吊自殺的報(bào)道。 “內(nèi)卷化”這樣的詞語及其隱喻與網(wǎng)絡(luò)、生活混雜在一起，給今天的我們帶來了太多的恐懼。 在競(jìng)爭(zhēng)中，如果有人取得優(yōu)勢(shì)，就必然意味著有人落后，人們可能為了不獲勝而付出很多無用的努力。 當(dāng)一個(gè)人身處其中時(shí)，他就處于危險(xiǎn)之中。 不久前，我剛剛親眼目睹一位朋友期中考試考了96分，因?yàn)橛X得分?jǐn)?shù)低而退學(xué)了。 雖然我很羨慕他的成績(jī)，但是課程的成績(jī)還是來自外部評(píng)價(jià)。 過于在意外界的評(píng)價(jià)而失去自我判斷，是可笑的。 你應(yīng)該知道你學(xué)到了什么。 雖然我在問卷上得了70分，但只要我有勇氣說我學(xué)到了我想學(xué)的東西，就足夠了，分?jǐn)?shù)只是為了好玩。 如果你能這樣想，你的恐懼就會(huì)得到解決。
此時(shí)此刻，我還有很多意見，但無法在這里寫下來。 最后，無論旅程如何，無論是深厚的學(xué)術(shù)道路，還是廣闊的就業(yè)領(lǐng)域，希望你們永遠(yuǎn)相信，我們都有美好的未來！
鄒家航好友
曾偉宇
我很高興獲得數(shù)學(xué)大學(xué)頒發(fā)的“進(jìn)步之星”獎(jiǎng)。 我知道自己和優(yōu)秀的朋友們還有很大的差距，所以我不敢假裝自己有什么學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，但我相信每個(gè)人都有最適合自己的學(xué)習(xí)方法，沒必要去比較和其他人 。
我想最值得分享的可能就是克服困難的勇氣。 我還在和自己作斗爭(zhēng)，在和自己作斗爭(zhēng)，所以我能感受到學(xué)習(xí)上的困難和壓抑。 沒有知識(shí)，成績(jī)不好，事情搞砸了，說白了，沒什么大不了的。 放棄自己才是真正的失敗。 學(xué)習(xí)上偷懶、疲憊是很正常的。 不自信不要緊，但一定要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，努力調(diào)整自己，邁出第一步去解決問題。
還有一點(diǎn)應(yīng)該是，你不害怕向別人尋求建議和尋求幫助。 正是因?yàn)橛羞@樣優(yōu)秀的老師和朋友，讓我更有信心堅(jiān)持下去。 我遇到的很多人都非常愿意盡其所能地幫助別人，當(dāng)別人需要幫助時(shí)我也會(huì)毫不猶豫地伸出援助之手。 人類的生存本身就需要互相幫助。 由此看來，我的感激之情很難再小了。 謝謝你們。 所有幫助過我的老師、朋友、家人、同學(xué)，沒有你們，我很難做到這一點(diǎn)。
進(jìn)步，這個(gè)詞其實(shí)有些夸張。 無論是進(jìn)還是退，都是人生的一個(gè)過程，不容忽視，但最好不要太當(dāng)真。 有時(shí)候，結(jié)果和努力之間的關(guān)系是巧合的。 抓住一點(diǎn)讓自己滿意的東西，那就是成長(zhǎng)。 希望每個(gè)人都能在這段旅程中收獲屬于自己的幸福。
曾偉宇好友
黃琪
很榮幸被學(xué)校評(píng)為學(xué)年進(jìn)步之星。 這對(duì)我來說既是一種肯定，也是一種鞭策。 我也很高興能借此機(jī)會(huì)分享我過去學(xué)年的進(jìn)步。
我深深感受到，在大學(xué)生活中，學(xué)習(xí)和工作的效率才是決定產(chǎn)出的最重要因素，而不僅僅是時(shí)間的積累。 在過去的一個(gè)學(xué)年里大學(xué)物理學(xué)習(xí)心得體會(huì)，我也認(rèn)識(shí)到，人畢竟不是機(jī)器，會(huì)受到情緒的影響，所以當(dāng)我心情郁悶、注意力消退的時(shí)候，我索性會(huì)選擇給自己的身體和神經(jīng)放一個(gè)短暫的假期。 。 這個(gè)時(shí)候，參加一些社交活動(dòng)，參與一些自己的興趣愛好，或者干脆蒙頭睡覺都是一些不錯(cuò)的選擇。 等我逐漸平靜下來，頭腦清醒后，我就會(huì)重新回到學(xué)習(xí)中，仔細(xì)列出我這一階段要完成的任務(wù)。 我個(gè)人的習(xí)慣是有儀式感地手寫自己的日程、計(jì)劃、安排，這樣當(dāng)我一字一句地劃掉已完成的任務(wù)時(shí)，我就會(huì)有一種成就感。
在學(xué)習(xí)方法上，我更喜歡費(fèi)曼學(xué)習(xí)法，就是通過解釋和復(fù)述來測(cè)試你是否真正理解了個(gè)別概念。 當(dāng)我身邊有同伴的時(shí)候，我經(jīng)常會(huì)和同伴討論我最近思考的問題。 而且更重要的是，我一個(gè)人學(xué)習(xí)的時(shí)候，我會(huì)在心里給自己解釋，當(dāng)我手邊有紙有筆的時(shí)候，我也會(huì)畫一些簡(jiǎn)單的筆畫，這樣從理解開始的記憶對(duì)我來說是比較好的。 可靠的。
其實(shí)，還有一些急需自己解決的問題，比如作息飲食的調(diào)整、得失感的減弱等。 但我相信，通過進(jìn)一步的反思和努力，這種問題會(huì)逐漸產(chǎn)生解決方案。 感謝身邊甜蜜的朋友、伙伴和老師，希望與你們繼續(xù)共同進(jìn)步。
黃琪好友
李涵
大家好，我是18年級(jí)二班的李涵，很榮幸獲得這個(gè)“進(jìn)步之星”獎(jiǎng)。
過去的一年是不尋常且動(dòng)蕩的學(xué)年，尤其是下半學(xué)期的居家學(xué)習(xí)一定對(duì)你平時(shí)的學(xué)習(xí)模式產(chǎn)生了很大的影響。 如果說我這一年來的學(xué)習(xí)進(jìn)步有一些經(jīng)驗(yàn)的話，無非就是制定一個(gè)合理可行的計(jì)劃。
記得以前，我對(duì)各種任務(wù)沒有一個(gè)合理的計(jì)劃，所以經(jīng)常組織群體來攻擊我。 在這種狀態(tài)下，我不得不變身“ddl戰(zhàn)士”，在每次任務(wù)結(jié)束前趕去交一張紙。 這也導(dǎo)致了我很多課程任務(wù)完成不佳，甚至出現(xiàn)“被截?cái)唷钡那闆r，這在居家學(xué)期開始時(shí)尤為明顯。
后來我嘗試著規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。 一開始，我不可避免地有視力不好的問題。 計(jì)劃任務(wù)太大，可操作性很低。 最終，完成度遠(yuǎn)高于預(yù)期。 后來我逐漸調(diào)整大學(xué)物理學(xué)習(xí)心得體會(huì)，嘗試適當(dāng)增加計(jì)劃量，以提高完成度和可行性為主要目標(biāo)來制定計(jì)劃。 正如預(yù)期的那樣，實(shí)施后的療效得到了很大的提高。
因此，我認(rèn)為在學(xué)習(xí)生活中制定一個(gè)有重點(diǎn)、可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常重要的，因?yàn)樗环矫婵梢詤f(xié)調(diào)不同任務(wù)之間的時(shí)間分配，另一方面也可以督促我按照數(shù)量做作業(yè)。 可行的規(guī)劃也能有效減少恐懼感，讓我更加從容地面對(duì)學(xué)習(xí)問題。 培養(yǎng)了規(guī)劃意識(shí)后，我不再像以前那樣手足無措，課程任務(wù)的完成度也越來越高，終于在大二取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
希望未來的你們，能夠堅(jiān)守初心，多一些計(jì)劃，少一些恐懼，淡定但不馬虎，充實(shí)但有趣，有所成長(zhǎng)，有所收獲。
李涵好友
李耀臣
大家好，我是李耀辰，是化學(xué)大學(xué)十八年級(jí)的一名大專生。 經(jīng)過在化學(xué)大學(xué)三年的學(xué)習(xí)和生活，我終于獲得了人生中的第一份校級(jí)獎(jiǎng)學(xué)金。 我很榮幸被評(píng)選為“進(jìn)步之星”并獲得秦晉獎(jiǎng)學(xué)金。
經(jīng)過三年的學(xué)習(xí)，我對(duì)化學(xué)有了比以前更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己未來的發(fā)展方向也有了更深入的思考。 雖然有時(shí)候在面對(duì)一些決定的時(shí)候，我會(huì)顯得太過猶豫和不知所措，以至于常常感到苦惱，但是學(xué)長(zhǎng)、姐妹和大學(xué)老師總能幫助我發(fā)現(xiàn)問題的癥結(jié)，讓我預(yù)防。 陷入過度的恐懼之中，我全身心地投入到眼前的學(xué)習(xí)和生活中。 在此，感謝學(xué)校的老師和各位學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的指導(dǎo)和幫助。 也建議學(xué)弟學(xué)妹們以后在生活中遇到困惑的時(shí)候可以多和老師或者學(xué)長(zhǎng)們交流，一定會(huì)受益匪淺。
在科學(xué)研究和學(xué)習(xí)中，我還要感謝我的老師和兄弟姐妹們對(duì)我的指導(dǎo)。 剛才進(jìn)實(shí)驗(yàn)室學(xué)習(xí)的時(shí)候，有很多東西不明白。 在師姐的指導(dǎo)下，我逐漸掌握了一些課本之外的技能和知識(shí)，體驗(yàn)到了探索的樂趣，對(duì)化學(xué)研究的過程有了更加專注的感受。 。
五年來，我認(rèn)識(shí)了很多優(yōu)秀、勤奮、自律的朋友，我時(shí)常感覺自己還有很多需要努力的地方。 對(duì)于我來說，這次獲得的榮譽(yù)不僅是對(duì)我之前大學(xué)生活的認(rèn)可，也是對(duì)我未來發(fā)展的激勵(lì)。 有時(shí)候，持續(xù)進(jìn)步的狀態(tài)比取得某些成果更讓我有成就感。 在即將到來的大學(xué)生活中，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)、生活，不斷進(jìn)步。
李耀辰好友
劉兆軒
很榮幸獲得“進(jìn)步之星”獎(jiǎng)，也很榮幸與大家分享我的故事。
大一的時(shí)候，我對(duì)老師的高數(shù)和線代的教學(xué)風(fēng)格感到非常不適應(yīng)，所以我選擇了逃避。 我沒有聽課，也沒有跟上老師的進(jìn)度。 我只是抓了幾本自學(xué)的教材，最后網(wǎng)代測(cè)試的內(nèi)容和我自學(xué)的內(nèi)容相差很大，導(dǎo)致我的成績(jī)嚴(yán)重集群化。 期末成績(jī)?nèi)肯聛砗?，我的專業(yè)課慘不忍睹，政治課更是離譜。
我花了幾天的時(shí)間回顧了整個(gè)學(xué)期我所做的事情，我認(rèn)為主要問題是我對(duì)待考試的態(tài)度太不當(dāng)，沒有針對(duì)性地準(zhǔn)備考試（主要是我沒有有能力掌握整個(gè)課程（各種細(xì)節(jié)和各種拓展），而且自己講課的老師一定要緊跟老師，否則會(huì)導(dǎo)致期末考試三題不會(huì)的困境。
復(fù)習(xí)期間，為了避免更多的悲傷，我沒有去想未來。 比如成績(jī)這么差，我還能保住研究生嗎？ 我的路，我只能化悲痛為力量，把這個(gè)結(jié)果作為大學(xué)的起點(diǎn)，讓每個(gè)學(xué)期結(jié)束的時(shí)候回首，我都進(jìn)步了，我也能安心釣魚了在周末。
接下來的幾個(gè)學(xué)期，我并沒有因?yàn)榈谝粚W(xué)期的失敗而受到嚴(yán)厲的懲罰，而是選擇以更加積極、豁達(dá)的人生態(tài)度去面對(duì)自己的學(xué)習(xí)：我更加注重課程的準(zhǔn)備和考試的準(zhǔn)備，當(dāng)遇到遇到問題，我經(jīng)常請(qǐng)朋友一起討論。 在朋友們的共同努力下，我的成績(jī)逐漸提高，我也很榮幸獲得這個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)與大家分享我的經(jīng)歷。
特別感謝中學(xué)設(shè)立這樣的獎(jiǎng)學(xué)金，讓沒有取得滿意成績(jī)的我們有了前進(jìn)的希望和動(dòng)力，重拾自信，成為更好的自己。
劉兆軒好友
劉卓凱
同學(xué)們大家好，我是劉卓凱，天文系大專生，18級(jí)。剛才有20級(jí)的朋友問我短期怎么回事，我說怎么回事，還給我發(fā)了幾張截圖，我一看，原來我獲得了進(jìn)步之星獎(jiǎng)。 雖然，獲得這個(gè)進(jìn)步之星獎(jiǎng)似乎也在我的預(yù)料之內(nèi)，但由于我不像大多數(shù)數(shù)學(xué)大學(xué)的同事，我在中學(xué)就有競(jìng)賽的基礎(chǔ)，所以我在數(shù)學(xué)和物理的高難度基礎(chǔ)課上我大一的時(shí)候。 那時(shí)，我和媽媽都認(rèn)為成績(jī)不好是很正常的事情，甚至認(rèn)為大一第一學(xué)期成績(jī)分3.1就已經(jīng)很不錯(cuò)了。
大二的時(shí)候，我開始學(xué)習(xí)很多天文學(xué)課程。 我是天文系的。 由于我在小學(xué)就已經(jīng)練習(xí)了三四年天文，可以說是做好了充分的準(zhǔn)備。 因此，對(duì)于天體化學(xué)觀測(cè)實(shí)驗(yàn)、天文技術(shù)與技能等課程我，盡管當(dāng)時(shí)我只是一個(gè)19歲的學(xué)生同志，但是我一上來就得到了3.9和3.8，這給我?guī)砹宋业某煽?jī)有了很大的提高。
如果非要說有什么學(xué)習(xí)經(jīng)歷或者提高績(jī)點(diǎn)的方法，那么更實(shí)際的就是選擇適合自己能力的課程。 不要看你的同事選擇了哪些難的課程，你只要遵循它們即可。 最后，你的同事都是4.0，而你卻失敗了。 但這并不是說你應(yīng)該盲目地選擇一些“水課程”，讓你的績(jī)點(diǎn)看起來有所提高，但你在學(xué)習(xí)過程中一定沒有太多樂趣。 所以，選課雖然適合你，但前提是你對(duì)自己的能力有準(zhǔn)確的評(píng)估，并且非常清楚自己想要什么。 這種事情需要你還是要考慮一下，而不是選課結(jié)束之前才考慮。 花了一段時(shí)間才開始思考，但這并不意味著選課結(jié)束后我就停止了思考。
其實(shí)想要提高成績(jī)，前提是你的成績(jī)還有提升的空間。 這只是針對(duì)那些當(dāng)時(shí)和我成績(jī)差不多甚至更低的男同伴。 祝大家學(xué)業(yè)進(jìn)步，找到自己喜歡的事情。
劉卓凱好友
以上是部分18年級(jí)“進(jìn)步之星”獲獎(jiǎng)朋友的學(xué)習(xí)心得和體會(huì)。 我們也會(huì)帶來18年級(jí)其他同事的學(xué)習(xí)心得和經(jīng)驗(yàn)。 敬請(qǐng)期待。
祝您學(xué)習(xí)愉快，萬事如意！
文案|薛澤陽、鄒家航、曾偉宇、黃琪
李涵、李耀辰、劉兆軒、劉卓凱
攝影 | 薛澤洋、鄒家航、曾偉宇、黃琪
李涵、李耀辰、劉兆軒、劉卓凱
排版| 王和凱
一審 | 王玉芝、茍慶睿