一份科學的備賽規劃，勝過無數個熬夜刷題的夜晚。
對于每一位在國際學校上學，心里想著要沖擊世界頂尖名校的高中生而言，除了維持優異的GPA以及標化成績外，一份令人矚目的“學術背景提升”清單差不多是申請的時候的標配了。
高含金量的國際學科競賽獎項，是這份清單里極有分量的砝碼之一。TOP50美本錄取的國際生當中，78%在高中時期參與過最少1項國際競賽。
面對那數量眾多不一、時間各有不同的國際競賽，你可曾覺得迷茫，哪些競賽其含金量能被名校所認可，怎樣依據國際校學期節奏去規劃備賽時間 ？
為你系統梳理2026年上半年值得關注的國際競賽。為你梳理科學備賽規劃路線圖。助你在這場背景提升戰役中精準發力。助你在這場背景提升戰役中脫穎而出。
2026上半年競賽推薦
理科類別之中，適配于 IB STEM 以及 AP 理科，朝著理工方向去猛沖的話，必定是要選擇的 。
AMC美國數學競賽
所提及的競賽劃分成三個級別，它們是AMC 8，AMC 10，AMC 12 ，這三個級別分別對應著這樣的學生來參賽，對應8年級及以下的學生參賽，對應10年級及以下的學生參賽，對應12年級及以下的學生參賽。并且，除此之外，還存在著更高級別的競賽，其為AIME和USAMO 。
AMC 8
報名截止時間：2026年1月13日
考試時間：2026年1月23日
2026年，中國區域會增設線上考試這種形式，它會與線下考點同時并行，考生能夠依據自身狀況去進行選擇。在維持25題結構不發生改變的基礎之上，2026年還會進一步對題型設計予以優化，更加著重跨學科應用、真實場景建模以及高階邏輯推理能力。
AMC 10/12（參考2025年考試時間）
A卷：2026年11月6日
B卷：2026年11月14日
AIME
報名截止時間：2026年1月27日
考試時間：
AIME I ：2026 年 2 月 6 日（暫定）
AIME II ：2026 年 2 月 12 日（暫定）
UKMT英國數學競賽
在AMC10考試中錯過機會的同學，同樣能夠參與UKMT英國數學競賽！它這可是在英國本土極具聲譽的，諸多數學競賽當中的一個，在像美國，還有香港以及新加坡等這些地方，也都獲得了廣泛的認可，并且在多個不同的國家，都專門設立有比賽中心。
比賽的級別劃分有三種，分別是JMC、IMC、SMC 。JMC主要是面向Year 8及更低年級的學生 。IMC是針對特定年級及更低年級的中級挑戰賽 。SMC屬于高級挑戰賽，面向的是13年級及更低年級的學生 。
輕型商用車/國際數學競賽/新加坡數學競賽全都是25道選擇題，有著50%到66%的超高獲獎比例。
IMC舉行考試的時間是2026年1月29日，報名截止的時間則是2026年1月19日 。
歐幾里得數學競賽
承辦之人，乃是加拿大滑鐵盧大學旗下，名稱為數學與計算機教育中心的機構，也就是那個CEMC 予以主辦的。
歐幾里得數學競賽的題目，著重于幾何方面（其占比大概為40%）、代數部分（具體是方程以及函數）和數論的綜合運用，很注重邏輯書寫（其中解答題要求要有詳細步驟），在北美名校申請里權重是極高的。
報名截止時間：2026年3月5日
北美和南美考區考試時間：2026年3月31日（周二）
其他地區考試時間：2026年4月1日（周三）
物理碗是一項由美國物理教師協會主辦的競賽，該競賽的試題，是由身為協會注冊的大學物理教授以及有著豐富教學經驗的高中物理老師所組成的理事會來進行出題以及評審，它是在美國具備非凡影響力的高中物理競賽。
報名截止時間：2026年3月6日
考試時間：2026年3月17日
物理碗競賽的題型情況是，試卷總共有著50道題目，它被劃分成了兩個級別，這兩個級別分別是1（前其中的40道題目），還有2（后其中的40道題目）。
百分之二的內容里邊，絕大多數的部分是跟百分之一定然保持契合，然而，有一些特定的要談論的主題板塊，則于內容里面展現出更為深入的狀況，會去關聯涉及相對論，還有LC電路，以及物理光學當中的波動干涉等一類進階的知識要點，而這些具體的內容，一般情況下是不會在那一所在地方出現的。
BPhO物理競賽
自2026年起始，中國區（涵蓋港澳地區）的BPhO R1參賽名額有著嚴格限定，被設定為3000個考位 。其中，2900個名額會以此種方式優先給予，即提供給英國物理測評（高級）SPC及SPC ，還有英國物理測評（中級）IPC及IPC獲獎選手。
于此同時，留出100個名額去補充當年R0成績處于前100名的優秀學生。這表明Round 0、SPC、IPC等不再單單只是模擬練習，而更是一場至關重要的“搶住位置的戰爭”。
IPC/SPC
考試時間：2026年1月30日
報名截止時間：2026年1月20日
IPC&SPC
考試時間：2026年3月5日
報名截止時間：2026年2月23日
如需以上物理競賽的輔導或代報名服務佳偉了解！
生物化學競賽
UKChO化學競賽
英國皇家化學學會RSC是主辦方，它舉辦了一場競賽，這場競賽在英國，是歷經時間最長、擁有最強學術實力、具備最大影響力的高中化學競賽。該競賽的部分試題呈現出與牛劍面試題存在相似情況，劍橋大學采用在其官網對學生直接表達積極參與UKChO進行推薦的方式 。
考試時間：2026年1月29日
報名截止時間：2026年1月20日
CCC加拿大化學思維挑戰
CCC是由加拿大化學學會，也就是CIC主辦的，它還是加拿大化學奧林匹克，此即CCO選拔環節當中的一部分，那些獲得獎項之人能夠晉級到更高層級的競賽。
由于學術競賽朝著全球化方向發展，并且選拔層次有所提高，所以在最新的賽季里，CCC展現出了下面這樣的趨勢：
考試時間：2026年4月22日
按地區報名截止時間：2026年4月13日
BBO生物競賽
該活動由英國皇家生物學會主辦，獎項評定不是依照國家比例來分配，而是直接參照英國國內學生的獲獎分數線 。
報名截止時間：2026年1月6日
考試時間：2026年1月17日
Bio USACN
美國生物奧林匹克競賽，原本叫USABO這個名稱，它這項競賽是由for in舉辦的，屬于美國學術性最為突出、影響力最大的理工科競賽行列之中的呀。其設立的最初目的是為美國去挑選能夠參加國際生物奧林匹克競賽的那種表現出色的選手呢 。
中國賽區報名截止時間：2026年3月24日
考試時間：2026年4月4日
(二)，有著匹配 IB 人文 ，以及讓您軟實力快速提升的文商科類 ，還有匹配 AP 社科 。
WGHS沃頓投資競賽
賓夕法尼亞大學沃頓商學院所舉辦的，是一場國際性投資策略競賽，參賽學生將通過團隊形式，去分析一個真實客戶案例，還要為其量身定制投資策略，而最終目標是“贏得這位客戶”。
組成比賽評委會的是沃頓商學院的教授，以及企業家，還有行業專業人士，他們要針對參賽團隊商業計劃的可行性，對其創新性進行評估，還要考量商業潛力。
賽事時間（參考2025年）
報名時間：2025年6月30日~9月12日
OTIS交易開始時間：2025年9月底29日
OTIS交易結束時間：2025年12月5日
截止提交最終投資策略報告：2025年12月8日
公布進入總決賽隊伍：2026年1月27日
全球線上半決賽：2026年3月9日
全球總決賽：2026年4月24、25日
CNEC經濟競賽（原 NEC）
是由美國經濟教育學會（CEE）主辦的一場競賽，它在美國頗具影響力，是針對高中生的經濟學競賽河南省高中物理競賽，每年都有狀況，總決賽獲獎者當中超過20%會被頂尖大學錄取，它受到像美國全國廣播公司這樣的權威媒體進行報道，它在華爾街金融機構之中也獲得了備受贊譽的狀況。
注冊報名時間：2025年9月1日 - 11月30日
初選站：2025年12月14/15日（任選一日）
中國站：2026年2月 - 3月
全球站：2026 年5 - 8月
全球站（紐約）研習：2026年5 - 6月
全球站（香港）研習：2026年7 - 8月
WYF - FELS 峰會：2026年7 - 8月
IEO國際經濟學奧林匹克競賽
全球存在著13項里涵蓋科學類領域方面的奧林匹克競賽，其中有如此一項，它還是唯一一項在全球范圍之內，針對中學生群體的從事經濟學相關活動，并且還獲得了國際奧委會官方組織機構給予的支持，其具備的權威性程度在范圍內是非常高的 ，。
報名截止時間：2025年6月7日至11月9日
初選輪：2025年11月19日
全國輪：2026年2月·廣東
2026年7月，那些未曾入選全球輪國家隊且沒獲獎的選手，能夠得到獲邀去參加亞洲輪 。
2026 年，在 8 月，于希臘全球輪中，通過全國輪選拔，選出了 5 名優勝者，這些優勝者將會代表中國國家隊出站希臘的奧林匹亞。
我們身為專業的教育機構，情況是這樣的，我們不只是官方競賽考點，而且還在致力于為廣大學子提供優質的競賽輔導，另外居然還提供免費代報名服務，要是你想要了解詳情的話，客家圍 。
（三）綜合類：跨學科能力證明，適配 IB CAS/AP
John Locke論文競賽
頂尖的中學生人文社科寫作賽事是約翰洛克寫作競賽沒錯吧，而且它還被譽為 “文科競賽天花板”呢，對呀它是由英國學術機構發起的，評審情況呢幾乎都是來自牛津教授團隊哦，它可是全球相當少見的那種“大跨度思辨寫作競賽”呀。
約翰·洛克考察過的學術標準，跟大學層級的那種寫作已然頗是相近，競賽涵蓋了七大學科領域，能夠運用經濟學模型去分析氣候政策，或者借助邏輯思維來探討人工智能倫理，這般種“文理兼善皆通達而無短板，在各學科領域都好像自有其路可走”具有涵蓋豐富學科領域的跨學科視角，恰恰就是那些名校最為重視的“學識廣博、具有多種才能、全面發展的人”所具備的特質 。
賽事時間（參考2025年）
競賽開題：2026年2月
注冊報名：2026年4月
提交截止：2026年6月30日
延遲提交：2026年7月10日
入圍公布：2026年8月1日
學術會議：2026年9月7
頒獎晚宴：2026年9月底
大數據競賽
競賽不但是全球范圍內規模最為龐大的數據科學群體場地，更是像藤校、G5這類一流高等學府以及谷歌等科技界巨頭極為認同的一項有著實質質量提升效果的項目內容及項目背景。
那種源于企業真實需求的挑戰，在平臺上存在著，它所覆蓋進去的前沿領域里頭，有醫療影像診斷，還有金融風控，以及環保預測，另外還有計算機視覺呢。基于這個平臺，廣大用戶能夠借助豐富的數據集，憑借競技手段、通過代碼分享連同社區協作，一起來錘煉自身技能，進而解決現實世界當中的復雜難題。
冬季賽，單場周期呢，一般是4到8周。不同的賽事，時間會有稍微的不一樣。下面是2025年12月到2026年2月期間的通用階段劃分：
報名以及數據發布的時間范圍是從2025年12月1日開始，一直到2026年1月15日結束，期間單場賽事處于開放狀態 。
提交階段：數據發布后3-6 周
評審與公示：提交截止后3-5個工作日
成果分享：結果公示后1 周內
國際生專屬備賽規劃
第一階段：自我評估與目標鎖定
于自身展開剖析：你在學術方面具備的強項究竟是什么呢？未來所傾向的專業興趣方向處于何處呢？能夠用以準備競賽的時間到底有多少呢？基于一系列剖析情況，去確定一至兩個核心競賽，舉例來說制度大全，像是高一的同學可以嘗試參與AMC10，高二的同學則將目標鎖定在AMC12 。要集中精力進行深度鉆研探索，千萬要避免因追求數量多而導致無法很好地消化吸收 。
第二階段：體系構建與能力奠基
此階段目標在于搭建能適配課程復習的堅實知識框架，像是去學 IB 數學 AA HL 的當中，同步標記 AMC 的數論考點以及幾何考點，而在學 AP 生物的時候，整理 BBO 的“生態系統”考點還有“分子遺傳”考點。
第三階段：模擬實戰與迭代優化
這是處于從知識朝著能力進行關鍵轉化的時期，要有至少三次及三次以上的模擬訓練，與此同時，能夠借助“知識點 + 課程關聯”去標注錯題，就像“這道AMC幾何類型的題目河南省高中物理競賽，是能夠結合 IB 數學 HL 當中的‘相似三角形’定理來解決的” 。
第四階段：最后沖刺與狀態調整
實施最后的查漏補缺工作，梳理核心的知識點以及易錯點。再度進行一場限時模擬考試呀，著重去優化時間分配的策略，優化團隊協作的流暢度呢，以此確保能夠以最為自信、最為穩定的姿態去迎接挑戰句號。
競賽，贏在 “適配” 而非 “數量”
你沒必要如同那般，像“競賽大神”一樣，去把所有賽事都橫掃一遍，對于國際生來講，IB/AP課程，再加上2 - 3個高度適配的競賽，這里面包括學科競賽以及綜合類競賽，這樣的組合已然是最佳的解決辦法了。
想要防止出現“為競賽而丟失課程學習機會”這種情況，可以按照“7:3”這樣的比例來分配時間，其中70%的精力要投入到課程當中，要知道IB/AP成績可是申請的基礎所在，而另外30%的精力則用于競賽項目，并且要選取那些與課程有著強烈關聯的競賽項目。
2026年上半年進行競賽的時間范圍已經開始 ：對于那些規劃明確細致的學生 ，從現在開始整理課程所涉及的知識要點 ，每一個行動腳步都精準踏在相應節拍上 之后 ，才能夠使競賽變成申請過程里的 “增加分數的項目” ，而不是 “成為使人承受的壓力” 。
現在就讓你的備賽從 “精準” 開始吧！