首先聲明一下，由于我初中還沒有開始參加比賽，所以下面的建議大多是我從其他渠道獲得的信息的總結。 想要更深入的了解，可以咨詢一些競賽組織（見文末）
數學競賽本身可分為初中聯賽和高中聯賽。 至于附加測試中的知識（代數與平方數和數論的結合），后者是前者更深、更難的體現。 如果目標比較高，初中就應該掌握一部分了； 至于第一次測試的知識，從難度上來說，和課堂上的內容是相當的。 有了很大的進步。 如果想要在這部分取得好的成績物理競賽分數初中，就需要在課堂上打下扎實的基礎，也就是需要提前培養解決難題的能力。 總之，數學競賽可以先掌握初中聯賽要求的內容，然后再研究高中內容（初試難度）、做高考題。 對于有更高目標的學生來說，這應該在初中階段完成。
物理競賽有比較明確的大綱物理競賽分數初中，大致分為課堂、第一輪、第二輪。 如果你提前在課堂上學習內容，只想快速掌握，那么你就能做高考題，接近高考水平。 對于目標較高的同學，可以提前開始第一輪（不是完全自學）。
關于是否報名上課。 目標應該是針對該地區競爭水平最好的學校。 擁有一個好的教練是一個極其關鍵的因素，輔以互聯網上更好機構的信息和指導。
我推薦愛剪子（數學）和大眾教育中心（物理）。 如果你確實選擇參賽，可以關注上述組織的網站和wx官方賬號。 （此廣告是為了感謝兩所院校老師的努力）