展開來講，針對沿運動方向，要列出牛頓第二定律的其中一個方程，它是 ΣFx = max ，再針對垂直方向，要列出牛頓第二定律剩下的那個方程，它是 ΣFy = may 。
第三步：分析運動
具體過程明確：物體都歷經了怎樣不同的、多樣的運動階段呢？每個單獨的、特定階段的起始狀態以及結束狀態又分別是什么呢？
選擇工具：
涉及加速度、時間，優先用 F=ma+運動學公式。
牽及位移，關聯速度與高度，并且存在力做功的情況初中物理競賽力學，優先運用動能定理以及能量守恒。
涉及時間、沖量，或碰撞、爆炸，優先用動量定理、動量守恒。
列方程：根據選擇的規律，列出具體的數學方程。
第四步：求解檢驗
聯立求解：注意數學技巧（消元法、整體法等）。
就討論呈現出的結果而言，答案是不是具備合理性呢，單位有沒有問題呢，諸如速度處于零的狀態、傾角為零這般的特殊值是不是契合生活當中的常識呢？
三、 實戰案例：斜面滑塊模型
一個有著質量為2千克的物體，從傾斜角度是37°、長度為5米的斜面頂端處于靜止狀態開始下滑，該斜面與這個物體之間的摩擦系數是0.5，求此物體滑到斜面底端時速度的大小，其中重力加速度g等于10米每二次方秒，sin37°等于0.6 。
應用三件套解析：
1. 模型識別：單個質點的勻加速直線運動模型（沿斜面）。
2. 力分析：
研究對象：滑塊。
所受的這個用來表示力呀，有重力呢，其大小是mg，還有斜面給予的支持力N，另外滑動摩擦力f，它的方向是沿著斜面向上的喲。
建立坐標系（沿斜面和垂直斜面分解最方便）。
列方程：
垂直斜面：N = mg cosθ
沿著斜面，存在這樣一種情況，合力F合，它等于mg sinθ這一項減去μN，而μN又等于μ mg cosθ ，所以合力F合最終等于mg sinθ減去μ mg cosθ 。
3. 運動分析：
方法一（F=ma+運動學）：
根據F合 = ma可得出：a等于g乘以(sinθ減去μ乘以cosθ)，其中g為10，sinθ為0.6，μ為0.5，cosθ為0.8，經計算得出加速度a為2 m/s2 。
已知初始速度v0等于0，位移s等于L等于5米，運用v2減去v02等于2as這個公式得出：v 等于根號下括號2乘以2乘以5，等于根號20，約等于4.47米每秒 。
方法二（動能定理，更高效）：
過程：從頂端靜止到底端。
合力所產生的功等于動能的增加量，具體表現為，質量與重力加速度以及正弦值之積減去動摩擦因數、質量、重力加速度以及余弦值之積的差，再與長度相乘的結果，等于二分之一與質量、速度平方之積減去零的差 。
直接解得 v，省去求加速度 a 的中間步驟。
4. 求解檢驗：答案約 4.47 m/s，合理。
四、 給你的高效學習建議
對模型進行歸類以來刷題：別盲目去進行刷套卷的行為。在一段時期之內進行的是集中攻克一個模型的舉動（舉例來說一周的時間專門去鉆研“傳送帶模型”），對該模型受力所具備的特點、運動呈現出的規律以及容易出現錯誤的要點做出總結 。
2. 準備“模型-方法”筆記本：用表格或思維導圖整理：
模型名稱
典型受力圖
核心物理方程（運動學、能量、動量）
1-2道經典例題
3. 對“卡殼點”予以反思：當做題出現卡住的狀況時，向自己發問：究竟是模型沒能正確識別（此為第一步遭遇失敗），還是受力分析存在錯誤（這屬于第二步失敗），又或者是運動規律選取有誤（此乃第三步失敗）？進行有針對性的彌補 。
4. 從“套公式”轉變為“選規律”：高手與普通學生存在區別，在哪呢，在于高手看到題目時，會依據問題以及已知條件制度大全，主動去挑選最為簡潔的物理規律（能量、動量或者牛頓定律）初中物理競賽力學，并非機械地去套公式。
“模型”作為方向被總結指出，“力”被認定為根源，“運動”呈現為表象。高效做題的秘訣在于，先是借由模型確立起解題框架，接著憑借精準的受力分析尋覓到“力”這一看家本領所對應的鑰匙，最終運用得當的運動規（牛頓定律、能量、動量這些分別對應的東西）去開啟問題相應的那把鎖。
倘若持續運用這個框架來展開分析以及進行總結，那么你就會發覺自身針對力學題目的掌控能力將會迅猛增強，切實達成“高效做題再也無需擔憂”這種狀態。