步入高一的朋友，想必會有許多學習的苦惱，不過不用害怕，小編為諸位初一朋友整理了一些河北高中的名校老師對各科學習的看法。
英語：不去看遠方模糊的，做好手邊清楚的
（衡中名師：郭春容）
英語素質(zhì)并不等同于英語分數(shù)，只要備考策略應(yīng)對得當，在高二后期備考之中，仍然可以構(gòu)建數(shù)學學科的不朽傳奇。
1.對照考綱說明，梳理藍籌股框架
兵法有云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。對于中考這場硬仗而言，這兒的“彼”即指“考試內(nèi)容”。所以要對照考綱，對已備考過的各考點全面鋪開，毫無遺漏地建立框架結(jié)布光，做到心里有數(shù)，不留盲區(qū)。
同時，還要對照結(jié)布光追憶聯(lián)想圍繞這種知識點考過什么題型，每位考點又是如何的出題形式、解題步驟和答題方式。要把零散的習題整合成類型，“一個習題就是一個類型”，對其進行深入細致的探究，不要逗留在一知半解上。
2.構(gòu)建習題檔案，反復(fù)思索通讀
有的朋友到了備考后期還在盲目做題，結(jié)果是題目似乎做得多，但依然是在同一個知識點或是同一類題型上失分，究其緣由就是沒有重視典型例題的總結(jié)，不對照自己的錯題反省，更不對錯題歸檔整理。
殊不知，失分點就是增分點，所以，后期備考要注意運用不同顏色的筆對作業(yè)進行繪制圈點批注，強化解題后的反省，并舍得花時間再度鉆研歷屆中考試卷，領(lǐng)會其命題風格，對典型習題做好歸檔工作。
3.重視識記積累，基礎(chǔ)分分必爭
中考試卷中的中低檔題，歷來都是“兵家”必爭之地。因此，我們要非常重視落實這項工作。諸如，對所需背誦默寫的64篇文章的備考，就沒有任何速成的方法，考生必需要記牢、記準，動動手，把平常的易錯字常寫寫，逐篇過關(guān)。對于詞語題、病句題，要注意反復(fù)放在語境上面去理解為哪些對，為何錯。文言文的翻譯練習要堅持，最后階段要做到字字落實，寧少勿錯。
4.回顧典型習作題，習作素材每日積累
要把早已訓練過的習作材料結(jié)合自己當時的典型問題再看一看，吃透提示語，并劃出要點；要注意選引材料不要照搬，尤其要注意是否點題、扣題。同時，擬題防止擬怪題，要一目了然；開頭毋須標新立異，實際入題；結(jié)構(gòu)不能一段究竟，句末要加句號；字數(shù)不能多于800字，也不要超太多；不會寫的字換個字塞進去，不留空格，更不要在卷面上涂改。據(jù)悉，雖然中考日漸臨近，但仍要堅持習作素材的每日積累。
我們要一直深信，不去看遠方模糊的，而是做好手邊清楚的，每晚按計劃有序進行，復(fù)習的每三天都會有滋有味，都會信心無限，都會邁向成功。
物理：找好支點，捉住增分點，掌握好重點，突破難點
（衡中名師：褚艷春）
針對中考的新形勢和新特性，對于初三物理的后期復(fù)習，必須大膽改革和創(chuàng)新，以思想方式、解題策略和應(yīng)試方法為主線，打破知識結(jié)構(gòu)的先后次序，打破迂腐的物理復(fù)習策略，真正把方式學到手，提升中學生的綜合能力與應(yīng)試方法，從容走好備考復(fù)習之路。
1.小題專練防超時
我們曉得，語文試題搶占“半壁江山”的選擇題和填空題，自然是三種題型（選擇題、填空題、解答題）中的“大哥大”，能夠在這兩類題型上獲取高分，對中考語文成績影響重大。
為此，考生后期定時、定量、定性地加以訓練是十分必要的。要勿必在選擇題和填空題上加強訓練力度，加強訓練時間，防止“省時出錯”、“超時失分”現(xiàn)象的發(fā)生。
2.回歸基礎(chǔ)重梳理
在物理中考試題中，四道基礎(chǔ)題基本定型，即三選一、三角數(shù)列、概率問題、立體幾何，這幾道大題是中考解答題得分的主陣地。
綜觀往屆考生，相當一部份朋友考試分數(shù)低，她們丟分不是丟在困局上，而是基礎(chǔ)題丟分太多，造成最后的考試分數(shù)不理想。
所以，在后期備考過程中，要通過審察知識，盡量地回歸基礎(chǔ)，重現(xiàn)知識脈絡(luò)和基本的物理方式。每晚保證做一定量的基礎(chǔ)題，不斷加強基礎(chǔ)解答題訓練力度，讓中學生對這一部份基礎(chǔ)題做對、做全，得滿分。
3.重點題型常“訪談”
后期備考時，要在有限的時間內(nèi)使備考獲得最大的效益，必須針對重點題型進行重點備考，而且還能做到“焦點采訪”。
對于物理的函數(shù)與行列式、三角函數(shù)、數(shù)列、立體幾何、解析幾何、統(tǒng)計機率等幾大藍籌股，要做到重點知識重點備考，舍得花時間和下工夫。
在備考過程中，中學生要才能查找自己在知識或解決問題的能力上是否存在缺陷。假如發(fā)覺缺陷，就要按照解決問題的方式途徑重新整合相關(guān)內(nèi)容，產(chǎn)生知識與技巧的經(jīng)緯圖。
4.后期備考絕不是簡單重復(fù)的過程
我們要找好提分的最佳“支點”——組題的質(zhì)量，捉住中考的“增分點”——基礎(chǔ)題，掌握好知識的“重點”——重點模塊，突破知識的“難點”——解析幾何及行列式問題，使備考復(fù)習不留任何“盲點”。
英文：梳理掌握知識重點，科學訓練應(yīng)試技能
（衡中名師：李京華）
1.最后時期，是德語中考復(fù)習的關(guān)鍵階段
主要針對中考各試卷類型進行專項訓練，重在技巧指導(dǎo)，系統(tǒng)歸納題目類型特征，優(yōu)化提高解題得分能力，增強中學生用法語獲取信息、處理信息的能力，重視提升中學生用法語進行思維和抒發(fā)的能力。
2.再度梳理，掌握知識重點
在后期復(fù)習中，要對詞匯、語法等基礎(chǔ)知識進行再度梳理，備考的重點是以詞塊為單位，關(guān)注語境和應(yīng)用，推動中學生閱讀和寫作能力的提高。
另外，要注重生活詞匯的拼寫，重視熟詞新意，突出中考題對復(fù)習的引導(dǎo)。對于句型，提煉常見考點和重點考點，幫助中學生提高在語境中解題的能力，并針對上一輪備考中遺留的易錯題，提升確切辨析考點的能力，發(fā)覺圈套，作出正確判別。
3.堅持一直，提高綜合技能
增強綜合技能是后期復(fù)習的重中之重，尤其是聽、讀、寫等語言技能的提高，更要貫串后期復(fù)習的仍然。
首先，提高聽力技能。要堅持做到天天訓練，足量訓練，適當進行延時訓練，即一次的訓練量超過中考的題量，以延長中學生聽力的疲乏期。
其次，提高閱讀技能。要重點增強中學生總結(jié)提煉信息和推理判定的能力，提高中學生在有限時間內(nèi)獲取處理具體信息的速率和確切度，同時要加大對閱讀新題型的訓練和指導(dǎo)。
再度，提高寫作技能。要著力過好“三關(guān)”，依次為卷面關(guān)、內(nèi)容關(guān)和語言關(guān)。
通過這一輪的備考，中學生習作要達到卷面整潔，語意連貫，內(nèi)容豐腴，語言地道的新高度。
4.科學訓練，訓練應(yīng)試技能
時間越是接近中考，就越要進行緊貼中考的模擬訓練，提升答題思維和習慣的規(guī)范性，提升答題的速率和確切度。其實，在訓練的同時，更要重視歸納和反省，提高中學生的應(yīng)試技能。
最后的沖刺，對于考生來說，蘊含著無數(shù)的機會，只要堅持科學訓練，重視提升綜合能力，中考語文高分自是囊中之物。
物理：精練中考真題，摸透問題所在
（衡中名師：祖曉莉）
1.研究考試大綱，循綱務(wù)本
考綱和考試說明是復(fù)習的手冊針，認真研究考綱和考試說明，可提高日常備考的針對性和方向性，防止盲目復(fù)習，按方配藥，弄清楚中考檢查哪些，測量的價值取向，中考的命題根據(jù)。對考綱的實際操作是——考綱不要求的不備考，考綱增加要求的不拓展，考綱所要求的大力備考。
2.精練中考真題，明晰方向
考綱的要求是通過試題來彰顯的，所以，研究歷年非常是近三年新課改地區(qū)的中考題，有利于更好的理解考綱，明晰復(fù)習方向。
經(jīng)過對近幾年中考題的橫、縱向剖析，可以得出以下三點：一是主干知識考查“集中化”，二是基礎(chǔ)知識新視角，推陳出新，三是能力考查“綜合化”。
3.摸透問題所在，對癥下藥
要提升后期的復(fù)習質(zhì)量，還要真正了解中學生存在的問題，只有這么，備考復(fù)習能夠愈發(fā)科學有效。所以，必須加強信息反饋，深入總結(jié)學情，明晰復(fù)習方向，對癥開方下藥，能夠使中學生的知識結(jié)構(gòu)愈發(fā)符合中考立體網(wǎng)路化要求，就能實現(xiàn)基礎(chǔ)→能力→分數(shù)的轉(zhuǎn)化。
4.著力回歸基礎(chǔ)，提升能力
備考訓練的步驟包括加強基礎(chǔ)，突破難點，規(guī)范作答，總結(jié)方式，通過這樣的總結(jié)，中學生印象深刻，應(yīng)用愈加靈活。
在復(fù)習時，要注意從以下五個方面找突破，一是這道題該如何做；二是為何要這樣做；三是如何會想到要這樣做；四是不這樣做可以嗎？還有沒有其他方式？這種方式中哪一種最好？五是這道題改變通感角度，就會弄成哪些樣的題目？又該如何做？假如才能這么做題，可收到5+5>5的療效。
生物：精研考綱，精設(shè)專題，精編習題，悉心管理
（衡中名師：劉艷紅）
距離中考愈來愈近，生物后期的備考復(fù)習在本著回歸大綱的同時還應(yīng)“夯實基礎(chǔ)，突出主干；突破謎團，重復(fù)變換；注重訓練，能力展現(xiàn)”為指導(dǎo)思想，建立知識網(wǎng)路，達成知識重組，從而實現(xiàn)學科知識廣泛整合的目標。
方略一：精研考綱
要認真通讀新大綱，充分借助網(wǎng)路資源，及時搜集中考信息，關(guān)注專家的剖析和預(yù)測。要充分借助集體教研的時間，將近來三年新課程標準區(qū)的試題進行分組研究，對歷年中考題的命題特性進行回顧和整理。
方略二：精設(shè)專題
在專題的設(shè)置上，結(jié)合各模塊備考的同時，要貫串“生物圈——生態(tài)系統(tǒng)——生物群落——種群——個體——細胞——分子”的線索，將學科內(nèi)的知識進行系統(tǒng)重組，設(shè)置專題。即生命的基礎(chǔ)、細胞的生命歷程、生物的新陳代謝、遺傳變異與育種進化、生命活動的調(diào)節(jié)、。生物與環(huán)境、現(xiàn)代生物技術(shù)以及實驗專題。
方略三：精編習題
一方面要“題海撈金、精選精練”，另一方面要根據(jù)考綱要求做到考點細化聯(lián)系高三物理名師輔導(dǎo)，避免遺漏相關(guān)的知識點。每套習題都要力求落實“三量”，即思索量、習題量、圖表量，搞好“三點”，即易錯點、重點和盲區(qū)，及時發(fā)覺存在的不足，有針對性地查缺補漏。
比如衡中就共設(shè)置了六個題型專項，即易錯題再回望專項、圖表題專項、高考題專項、各地試卷集錦專項、新增知識盤點專項、課本小資料課后題專項等。
關(guān)于考前動力
1.挖掘潛能
不管你如今情況如何，你都要相信自己還有巨大的潛能。從開始備考到中考向前超越50名的大有人在，超越80名也是完全有可能的，人在關(guān)鍵時刻的進步是驚人的。
2.堅定意志
嚴格地講，中考雖然就看誰笑到最后，你能堅持到最后，你還能笑到最后。而堅持到最后，就要求你必須具有堅定的意志。竭力以赴，堅定你的意志；知難而進，錘煉你的意志；擊敗惰性，提高你的意志；苦中作樂，優(yōu)化你的意志。
3.調(diào)好態(tài)度
中考不僅僅是知識和智力的競爭，更是心理的競爭。態(tài)度決定著你的勝敗，努力去找尋你近來的不良態(tài)度，并努力去改變，用積極的態(tài)度使得你考試成功。
4.掌握自我
備考時緊隨老師踏塌實實地備考沒有錯，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意識，“我”如何適應(yīng)老師的要求，怎么按照自己的特性抓好最后階段的備考，我怎么在“合奏”的前提下靈活處理好“獨奏”等。
5.擊敗自我
掌握自我，非常重要。但擊敗自我，更為重要。面對迎考備考的辛酸，面對解題的繁難，面對競爭的壓力，面對多變的情緒，只有“戰(zhàn)勝自我”，能夠“天寬地闊”。
關(guān)于臨考前的備考
6.每日做題
考前要養(yǎng)精蓄銳，并不是說整天休息。相反，每日還是要做些題的，不要讓自己手生，要讓自己保持對問題的敏感，產(chǎn)生模式辨識能力。其實，做題的數(shù)目不能多，難度不能大。
7.一次成功
面對一道題（最好選陌生的中檔題），用心去做，瞧瞧能夠一下就理出思路，一做就成功。一份試題，若沒能一次成功地解決幾道題，就常常會因考試時間不夠而導(dǎo)致“隱性失分”。
8.講究規(guī)范
每年中考，就會有不少考生因答題不規(guī)范而丟分，十分可惜。考生要找?guī)椎烙性u分標準的試題，認真做完整，再對照評分標準，瞧瞧是否答題嚴密、規(guī)范、恰到用處。
9.回到基礎(chǔ)
通常說來，考前不宜攻困局，既沒有那么多的時間，也沒有必要。要回到基礎(chǔ)，把基礎(chǔ)夯得扎扎實實的，這樣在考試時能夠做到基礎(chǔ)分盡量不丟。
10.限時訓練
可以找一組題（例如10道選擇題），爭取限定一個時間完成；也可以找一道大題，限時完成，等等。這樣，主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情景，檢驗自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。
11.激活思維
可以找一些題，只想思路，第一步做哪些，第二步做哪些，何必具體解讀高三物理名師輔導(dǎo)，再對照解答，檢驗自己的思路。這樣做，有利于在短時間里獲得更多的具有策略意義的解題方向，訓練思維品質(zhì)。
12.學會總結(jié)
應(yīng)該把每一次練習當作鞏固知識，訓練技能、能力的一次好機會。練習題是做不完的，關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ)，學會總結(jié)，找尋規(guī)律，一通百通，大徹大悟。
關(guān)于科學防治考試恐懼
13.適度平淡
平常個性張揚的中學生，在張揚的前提下可稍平淡一些；平常外向的中學生，在平淡中可略張揚一些。其實，都不要刻意追求，自然為好。一定壓力下的平淡，是中考超水平發(fā)揮的必要條件。
14.適度自信
大考臨近，必須拒絕一切遲疑，這兒任何羞怯都無濟于事。自信，是成功的起點；喪失信心，必然引起失敗。其實，平常考得好的中學生，也不能過分自信，憑自己有點實力，就自以為是、盲目豁達。
15.確定合理動機
動機過強和動機過弱，都不利于考試；適度動機，效率最高。尤其是期望值過低，容易造成考生緊張、憂郁、恐懼等情緒，從而造成考試的失敗。這就是說期望要合理。
16.適度運動
臨考前夕，中學生大都不愛運動，主要是學習緊張沒時間運動。但還是希望朋友們能按照自己的情況，適度運動，例如遛彎、跑步、打一會兒球，或跳幾分鐘繩，或在窗戶上做一會兒操，等等。這樣，可以減輕緊張的神經(jīng)，提升學習效率，保證考試時有一個健康的身體和清醒的腦部。
17.適度交流
同齡人一起迎考，你們的情況都差不多，朋友間適度交流，進行愛情溝通是極其重要的。朋友之情對提高信心、減緩壓
18.充分打算
認真做好考前的備考和打算工作，重視知識的把握和技能的訓練，做到胸有成竹，心里不慌，因而防治考試恐懼的形成。
19.處變不驚
訓練自己在面對變化的問題或?qū)W習的困難時，能冷靜地進行剖析、判斷，采取科學的應(yīng)對舉措。例如，面對試卷的難易，要有“人難我難，我不怕難；人易我易，我不大意”之態(tài)度。
20.避免疲勞
考試臨近，切勿搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，過度疲勞容易造成心理上的不適感，不利于考試時水平的發(fā)揮。
力有很大的幫助。其實，考前時間寶貴，切不可長談。不僅和朋友交流外，還可與老師、家長、親友交流。
END
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